戒烟一封信600字最新精选5篇范文
学习啦在线学习网决定戒烟能否获得彻底成功的主要因素还是戒烟者的意志力，戒烟需要很强的自控能力，需要戒烟者有着坚强的毅力与持久的恒心……想要了解更多语句情节吗?接下来要给大家提供的是：戒烟一封信，希望你认真看完，会对你有帮助的!
戒烟一封信1
亲爱的爷爷：
您好!
吸烟有害健康，您吸烟已经有些年头了，我和奶奶，爸爸曾多次提出劝您戒烟，可您都不听，因此，奶奶还和您斗过气呢!
学习啦在线学习网听奶奶说，您一天吸近30支烟。虽然我在学校里，但您也不可以在我不在的时候抽烟，您要为自己好，也要为我们好。
学习啦在线学习网据资料显示，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能约当使人减少三小时又四十分钟的生命。更何况您抽30支烟呢，您都达80岁了，这样再抽下去的话，您要折寿多少年呢!我还想让您长寿呢。
一个戒烟行动团体的主持人说，这个数字显示如果一个人一天抽二十根香烟，那便表示在他抽烟的每一个星期里会减寿一天：如果这还不够坏的话，他提醒说，抽烟还可能使人死的痛苦，或者更常卧病在床。
爷爷，您的年纪也大了，您现在身体也不错，不要因为吸烟而让您折寿。您的孙女真心请求您少吸烟。就算是您为了我好。被动吸烟就是“吸二手烟”。这样，我的身体也会不好。
学习啦在线学习网吸烟对人类的危害，已经不是一个医学问题，而且已经成为一个严重的社会问题。吸烟不仅危害自己，也影响和危害他人。对社会，对国家，对民族都会造成不可低估的损失。吸烟的危害众人皆知，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手，请您不要再吸下去。
我知道现在让您一下戒掉那时很困难的，所以请您一天减一支，这样一天天的减下去，相信一定会成功的。我不希望可亲的爷爷，因为抽烟而患上的疾病，严重的可能会过早失去生命。您平常那么爱我，所以也希望您能健康长寿，等我长大了还要报答孝敬您呢!
学习啦在线学习网为了您以及身边人的健康，请您珍惜生命，不要吸烟，我忠心请求您，听一次您孙女真诚劝告：爷爷—请立即把烟戒掉吧!
此致
爱您的孙女(孙子)
戒烟一封信2
亲爱的爸爸：
学习啦在线学习网您好!爸爸您天天都要去上班，早出晚归。有时工作忙的时候还要加班。爸爸，您如此的辛苦，都是为了这个家，为了我。为这个家您操碎了心，要让我长大后有出息，要让全家人过上幸福的生活。可是，您这样为我好，我却有时还和您怄气，向您使性子，经常怪您不好，总是埋怨您天天只知道让我学习。在此，我向您表示真挚而深深的歉意!爸爸，对不起，我错了。
学习啦在线学习网对了，爸爸，您现在抽烟比以前多了，抽烟对身体有害而无一利，您是知道的。我对您说了不知多少回了，抽烟对身体有害甚至会造成许多身体疾病。
每当我在睡梦中被您那因为吸烟而造成的咳嗽声吵醒时，听着您一直都是在咳嗽，我就很内疚甚至自责：身为您的儿子却不能让您把烟戒掉，让您的一天中，有一半的时间都是在咳嗽中度过，这是多么不孝呀!
爸爸，今后我会更加努力学习，我希望能用我努力得来的优秀成绩报答您的养育之恩，解除您工作的疲劳。还有儿子希望您早日把烟戒掉。爸爸，儿子永远爱您!
学习啦在线学习网祝您：身体健康，工作顺利!
戒烟一封信3
无法自拔的烟民朋友们：
相信大部分烟民都知道吸烟有害健康，但为什么还义无反顾一根的一根的接着抽呢?
有两个方面的原因：第一个摆脱不了烟瘾的控制;第二个存在侥幸心理。一个有烟瘾的人基本上是很难和烟割舍开的，有的人甚至宁可不吃饭也要抽烟。虽然他们知道抽烟有害健康，会增加得肺癌的几率，但他们往往又会侥幸的想有人抽了一辈子烟不照样活到八十多岁，所以他们就会心安理得的继续吞云吐雾。或许有许多人也想过戒烟，但都因为意志力不够坚定，戒了一段时间摆脱不了烟瘾煎熬又复吸了。戒了几次都以失败告终，也就没信心再继续戒下去了，只能这辈子继续和烟做朋友了。 其实戒烟并不难，关键是讲方法，只要方法对了，就一定能成功戒烟!大家不妨想想，毒品都有人戒掉了，何况是烟呢? 对于吸烟者来说，过去的一年、五年、十年、二十年、五十年的吸烟历史并不是最重要的。因为它已无可挽回地成了过去。最重要的是今天怎样对待烟，是仍亲密无间、形影不离地与之“亲热”;还是与它慢慢疏远;还是坚决彻底甚至是痛苦地与它“拜拜”。
想好要戒烟了吗? 如果要戒，请先对自己说一句话：戒烟，我一定可以成功!
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戒烟一封信4
亲爱的爸爸：
您好! 前几天，我闲着没事，翻了一张《健康报》。报上正好说吸烟有害健康，我想在5月31日，也就是联合国卫生组织规定的世界无烟日即将到来之际，我写这封信给您，是为了告诉您吸烟的危害。请您戒烟。
每天，只要您一有空，您的这部“抽烟机器”就要开始“运转”了。只见您坐在沙发上，吞云吐雾，客厅里烟雾缭绕，飘起缕缕青烟。不一会儿，烟缸里就有好多烟头了。虽说现在的房子大了，您总是说吸烟不会影响我和妈妈，就悠然自得地站在阳台上。只要一听到爸爸点燃打火机的“嚓嚓”声，吸烟的“呼噜呼噜”声，甚至很享受地呼出大量一氧化碳二氧化碳的声音，我和妈妈都非常反感。爸爸，您嗜烟如命，早晨起来第一件事就是拿起一支烟，抽过了瘾才算一天的正式开始了，睡觉前也要抽，可真所谓是香烟厂最忠实的粉丝。
以前，我劝您少吸烟，您却总是板着脸说：“大人的事，小孩少管。有烟在口，精力充沛，你们不抽烟是不会懂的。”可是这次，为了您的健康，我不得不管了。您听说过吗?吸一支烟，人的寿命就会减少5分钟，香烟里还含有大量的化学物质(毒素)，比如说尼古丁，它是一种与、可卡因一样容易上瘾的化学物质。吸烟时，它只需10秒钟就可进入大脑，使心跳加速，加重了心脏的负担。
又比如说一氧化碳它会造成气喘，体力不足。它也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。还有焦油，它含有很多致癌物质和其它化学物质。包括丙酮、DDT、砒霜(一种毒药)，甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。它会使血管变窄、阻塞，如果堵塞在大脑血管，而周围脑细胞都死亡的话，会中风的。 这是多么危险的事啊! 我亲爱的爸爸，我衷心希望，为了我和妈妈，更为了您的健康，请您别抽烟了。
学习啦在线学习网祝爸爸身体健康， 一切顺利!
致敬
戒烟一封信5
亲爱的爸爸：
您好!
学习啦在线学习网您在我眼中是一个好爸爸，给我辅导作业、和我一起玩、陪我读英语……可是您有一个坏毛病――爱抽烟。
有一次，您一边抽烟，一边给我讲题，您不时地抽一口，整个屋子里都是呛人的烟味，呛的我直咳嗽，都快把我呛晕了。讲到重要的那步算式时，您看了我一眼，发现我没认真听，非常生气，责备了我，说我不认真听。可是屋子里的烟味都快把我呛晕了，还怎么听呢?我只好一边忍着烟味一边听。
最不好的是您上卫生间时也要抽几枝烟，我和妈妈都没法上卫生间，妈妈把窗户、门都打开，好长时间味才能散完，那会儿我们都急着要冲进去。
学习啦在线学习网爸爸，我在一本书上看到长期吸烟的人有百分之三十的可能会得癌症，长期在工作环境中闻烟味都会有百分之三的可能会得癌症!我还在另一本书上了解到烟中有很多尼古丁，一滴尼古丁就可以毒死五、六只健康的大老鼠。
学习啦在线学习网爸爸，我帮您计算一下，您大约一天要抽一盒烟，一年就要抽365盒，一盒有20支烟，一年就要抽7300支烟。一盒中等烟10元，一年就要花3650元。
爸爸，快戒烟吧!吸烟不仅要花许多钱，还对身体有很大的危害，吸烟百害而无一利!
此致
敬礼
女儿：史程彧
★ 劝爸爸戒烟作文
★ 给自己的一封信