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鸡蛋炒菜花怎么做

时间: 杨洁920 分享

鸡蛋炒菜花怎么做

学习啦在线学习网   大家喜欢吃鸡蛋吗?大家觉得几道怎么做好吃呢?今天,学习啦小编就为大家介绍一下鸡蛋炒菜花的做法,希望大家喜欢!

  鸡蛋炒菜花

  主料:鸡蛋、猪肉、菜花

  辅料:油、香葱、姜、蒜、八角、桂皮、料酒、老抽、食盐、白糖

  作法:

学习啦在线学习网   1.菜花掰小朵用盐水浸泡后洗净,鸡蛋煮熟

学习啦在线学习网   2.待鸡蛋凉透剥壳,并在鸡蛋上划几刀方便入味另一个鸡蛋切对半

  3.锅热后倒入菜籽油,爆香葱姜八角调料后盛出

学习啦在线学习网   4.放入鸡蛋开中小火,待表面煎制焦黄后盛出再煎切半的鸡蛋

学习啦在线学习网   5.前腿肉洗净,肥瘦分开切长片,留少许干净底油入肥肉片,出油后放至瘦肉片煸炒,依次倒入料酒、老抽和白糖使之全部上色

  6.放入虎皮蛋和少许温水炖至卤汁渐浓时调入食盐炒匀盛出

  7洗锅倒油爆香葱蒜后倒入菜花,炒软变色后调入食盐

学习啦在线学习网   8.倒入烧好的肉卤翻炒入味,倒入肉片、虎皮蛋和煸香的调料翻炒均匀即可

  鸡蛋的其他做法

  豆豉尖椒炒荷包蛋

  食材:

学习啦在线学习网   鹌鹑蛋10只、青尖椒2根、朝天椒1根、豆豉10粒、油适量、盐适量、花雕5ml、蒜头2瓣、生抽适量、白糖适量。

  做法:

  1)平底不粘锅中倒入少许油,油热后将鹌鹑蛋煎熟,盛出待用。

  2)尖椒切段,再利用平底锅煎至两面金黄起皮,盛出待用。

学习啦在线学习网   3)锅中重新倒入少量油,油温 热时放入蒜片与豆豉慢火煸香,再倒入花雕。

  4)将煎蛋、青椒、朝天椒倒入翻炒,加适量的盐、糖。出锅前淋生抽,再翻炒一分钟即可。

  青椒焖荷包蛋

  食材:

  青辣椒154g、鸡蛋120g、油适量、盐适量、子姜适量、大蒜子适量、豆豉适量、黄豆酱适量

  做法:

  1)辣椒去籽切碎,大蒜子去皮切成末

  2)子姜切成姜末

学习啦在线学习网   3)平底锅放入少许油,煎荷包蛋

  4)两面煎黄

  5)用锅铲划成小块,起锅

学习啦在线学习网   6)炒锅中热油爆香豆豉、 辣椒、蒜末

  7)放入子姜末

  8)加少许食盐

  9)将荷包蛋片放入菜锅同炒

  10)加半勺黄豆酱

  11)加少许开水

学习啦在线学习网   12)翻炒均匀后焖片刻即可出锅

  肉糜炖蛋

学习啦在线学习网   原料:鸡蛋两只(约100克左右),肉糜100克

学习啦在线学习网   调料:黄酒5克,精盐4克,味精2克,清水400克

学习啦在线学习网   制法:将清洁鸡蛋敲入碗内,放入肉糜打散,加入精盐、黄酒、味精、清水用筷子再打匀。然后隔水炖锅水烧开,再将蛋液用筷搅打一下,放入隔水炖10分钟,即熟,取出上桌。亦可用微波炉高火5分钟,即熟,取出上桌。

学习啦在线学习网   (如果是隔水炖,蛋黄可以不打散,如果用微波炉就最好把蛋液搅拌开,不然做出来的蛋黄硬邦邦的)

  咖啡炖蛋

  用料:蛋黄1个、牛奶60ml、方糖1块、咖啡粉少许

学习啦在线学习网   份量:小慕思杯1个

  做法:

  1、蛋清和蛋黄分离。

  2、牛奶用微波炉加热,中高火2分钟

  3、热牛奶中加入糖搅拌

学习啦在线学习网   4、糖溶化后把牛奶倒入蛋黄中轻搅

  5、把牛奶蛋液倒入慕思杯,隔水180°烤20分钟

  6、取出后在表面撒上咖啡粉,最高温再烤5分钟

学习啦在线学习网   Tips: 烤前烤箱要以最高温预热,这样烤制时间才会更快。

学习啦在线学习网   牛奶与蛋黄要轻搅,不能像打蛋一样用力,不能搅至起泡。

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