土豆如何炒菜好吃
土豆如何炒菜好吃
学习啦在线学习网 土豆的块茎含有高品位的蛋白质和必需氨基酸，是美味又营养的食材，今天，学习啦小编就为大家介绍一下好吃的土豆做法，希望大家喜欢!
酸辣土豆丝的做法
材料
学习啦在线学习网 土豆300克，红辣椒15克，辣椒(干的)5克
学习啦在线学习网 花椒2克，小葱5克，盐3克，味精2克，香醋5克，香油5克，蒜5克
做法
学习啦在线学习网 1、将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出，沥干水分。
2、青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。
3、炒锅上火，加入油烧热，放葱丝、花椒、蒜爆锅，加入干辣椒炒香。
4、再加入青红椒丝、土豆丝。
学习啦在线学习网 5、炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上香油和香醋，炒熟即可。
酸辣土豆丝的做法
材料
学习啦在线学习网 土豆、青、红辣椒，花生油、干辣椒、精盐、味精、香油、香醋
做法
学习啦在线学习网 1、将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出，沥干水分。
学习啦在线学习网 2、青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。
3、炒锅上火，加入花生油烧热，放葱丝爆锅，加入干辣椒炒香，再加入青红椒丝、土豆丝。
学习啦在线学习网 4、炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上香油和香醋，炒熟即可。
土豆丸子的做法
材料
土豆：面粉=2：1，红糖、核桃仁、红枣各适量、植物油
做法
学习啦在线学习网 1、土豆上锅蒸熟，去皮，趁热压成土豆泥，一定要压细，里面不能有小疙瘩。
2、土豆泥中加入面粉，和均匀，这一步是关键。
3、蒸土豆的期间，将红枣用开水浸泡去核，与核桃仁一起切碎，加入红糖拌匀。
学习啦在线学习网 4、手心抹点油，取一块土豆面泥压成小圆饼，放入一小勺馅料，像包包子一样捏好接茬处，再团成丸子。捏不好的话，一会儿炸起来会炸开，不仅难看，而且危险。
5、锅内放较多植物油，烧到八成热，放入丸子炸，直至上色。
学习啦在线学习网 6、可以就这样吃，也可以在碗里放点红糖水、放炸好的丸子上锅蒸软食用。
吃土豆的禁忌
1.土豆+石榴：
一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒。
学习啦在线学习网 2.土豆+香蕉：
一起吃面部会生斑。
3.土豆+西红柿：
学习啦在线学习网 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
4.土豆+樱桃番茄：
导致食欲不佳消化不良。
学习啦在线学习网 5.土豆+香雀：
学习啦在线学习网 一起吃脸上容易生雀斑。
6.土豆+柿子：
吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
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