木瓜怎么炒菜好吃
木瓜有“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一，那么木瓜有哪些好吃的做法呢?大家跟着学习啦小编一起来看看吧!
泰式拌木瓜的做法
材料
学习啦在线学习网 青木瓜1只，蒜头几粒，花生1把，柠檬1只，虾皮1把，鱼露3大匙，糖2大匙，盐少量，香菜2条，红辣椒几只，蕃茄1只
做法
学习啦在线学习网 1.青木瓜一只擦丝.
2.蒜头几粒，花生一把炒香去皮，柠檬一只榨汁，虾皮一把用开水洗净沥干水，鱼露三大勺，糖两大勺，盐少量，香菜两条，红辣椒几只，蕃茄一只切块.
学习啦在线学习网 3.把所有东西丢到捣钵里捣到木瓜软身入味就可以吃了。
小诀窍
学习啦在线学习网 如果没有捣钵可以用一个大碗装材料用酒瓶来捣。
蜂蜜木瓜龟苓膏的做法
材料
龟苓膏粉，蜂蜜，水果
做法
学习啦在线学习网 1.拿龟苓膏粉10克左右先用温开水调匀，再用沸水(大概200克)冲开(或者直接煮也可以)搅拌到没有颗粒状，然后放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。
2.将龟苓膏和水果切成小块装到碗里，淋上蜂蜜，还可随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆、椰汁等。
木瓜椰汁西米露的做法
材料
学习啦在线学习网 木瓜250克，椰子粉2包，西米100克
做法
1.将水煮沸后放入西米煮5分钟，熄火焖20分钟至透明，隔水待用。
2.锅里重新倒入水烧开，放入木瓜煮熟，加入白糖，倒入已经透明的西米煮开，关火。
学习啦在线学习网 3.加入椰子粉搅拌均匀。
木瓜的食疗作用
1.健脾消食
学习啦在线学习网 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2.抗疫杀虫
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3.通乳抗癌
学习啦在线学习网 木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，医.学教育网搜集整理故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4.补充营养，提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5.保肝作用
以四氯化碳造成大鼠肝损伤，自造型之日起，以10%木瓜混悬液按每日300mg/100g体重，给大鼠灌胃，连续10d，同对照组比较，给药组肝细胞坏死和脂变较轻;可防止肝细胞肿胀，气球样变，并促进肝细胞修复，显著降低血清丙氨酸转氨酶水平。
6.其他作用
曾发现木瓜提取物对小鼠艾腹水癌有抑制作用，该提取物为熔点177-178℃的结晶。木瓜提取液85mg/d腹腔注射，共7d，对小鼠腹腔巨噬细胞吞噬呈抑制作用。
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