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冬瓜炒菜的方法

时间: 杨洁920 分享

  冬瓜可以拿来煮汤,又可以炒食,是我们饭桌上比较常见的蔬菜,今天,学习啦小编就为大家介绍一下好吃的木瓜做法,希望大家喜欢!

  冬瓜蟹味菇鸡汤的做法

  材料

学习啦在线学习网   冬瓜300克,蟹味菇100克,鸡肉200克,油、盐、料酒、淀粉、葱姜、鸡精适量。

  做法

  1、冬瓜去皮去瓤切片,虫草花洗净。

  2、鸡肉洗净切丝,用料酒、淀粉抓匀腌一下。

  3、起锅热油炒鸡丝变色盛出。

  4、锅内余油爆香葱姜,放冬瓜、虫草花和3碗水焖煮5分钟。

学习啦在线学习网   5、冬瓜能被筷子戳通放炒好的鸡丝焖煮1分钟。

学习啦在线学习网   6、放盐和鸡精调味即可。

  冬瓜薏仁排骨汤的做法

  材料

  冬瓜:500g,排骨:500g,生薏仁:60g,大葱:3段(这个可以不放,我是为了去排骨的腥味儿),八角:2个(这个也可以不放,我是为了去排骨的腥味儿),水:3-4升(这个根据个人喜好,喜欢汤的浓淡程度),盐:2.5tsp(这个量的话不太咸,而且要在汤煲好时再放入,这样会健康)

  做法

  1-将排骨放入开水中焯出血水(最好焯的久一点,这样一个是可以把肥的油焯掉,另外也是防止血水没有焯干净,影响汤的味道)

学习啦在线学习网   2-将焯好的排骨用温热水洗干净,将放入水已经烧热的汤煲中(不要在冷水中放入排骨,那样肉就会变得很老),加入薏仁、大葱、八角

学习啦在线学习网   3-开大火让汤煲开锅,然后关小火慢煲2.5小时以上,临出锅时加入盐(我是煲了一下午大概6个小时,排骨基本已经酥了)

学习啦在线学习网   4-冬瓜切大片建议根据个人煲汤时间的长短放入,否则太烂了的话卖相不太好。。冬瓜需要煲1.5小时以上,只要在这个时间段内放入就可以了

  冬瓜猪骨汤的做法

  材料

学习啦在线学习网   原材料:冬瓜约750克,咸猪骨3大块,桂圆肉约5粒,陈皮2块。

  调料:盐适量。

  做法

  一、把瓜摘下来洗一洗,瞧,挺象毛瓜的吧;

学习啦在线学习网   二、猪骨是买咸肘子,把肉削下来剩下的骨头,放在电压力锅,加清水1/4锅;

  三、用煲粥档(20分钟),在调整档加10分钟工作;

  四、压好后用密筛将油撇去;

  五、剩下不油腻的汤;

  六、倒入冬瓜块、桂圆肉和陈皮,用煲粥档10分钟压就可以了,汤到喝时才酌情放适量盐。

  小诀窍

学习啦在线学习网   一、放几块陈皮能去肉腥和使汤增香;

学习啦在线学习网   二、猪骨煲好后最好撇去油层,否则太油腻了;

学习啦在线学习网   三、先把猪骨压出汤来再煲冬瓜,主要是煮骨头时较长时间的压力会把冬瓜压成茸。

  鲜香菇冬瓜汤的做法

  材料

学习啦在线学习网   冬瓜、鸡骨架、鲜香菇、盐、白糖、葱花。

  做法

学习啦在线学习网   1、带皮冬瓜去瓤洗净宰成坨坨,鲜香菇和鸡骨架洗净沥水备用。

学习啦在线学习网   2、鸡骨架放入砂锅加适量清水,先用大火烧开后去浮沫,再转中火熬制鸡汤而成。

学习啦在线学习网   3、加入冬瓜,用中大火煮制。

学习啦在线学习网   4、当冬瓜略有透明时,加入鲜香菇,调入适量盐。

  5、放点儿白糖提鲜,直到冬瓜完全透明起锅,洒入葱花上桌。

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