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菜头如何做才好吃

时间: 陈啸1069 分享

学习啦在线学习网 菜头,是根茎类蔬菜,又名莱菔、水萝卜,根肉质,长圆形、球形或圆锥形,原产我国,品种极多,有绿皮、红皮和白皮的。那么菜头如何做才好吃呢?接下来学习啦小编为你推荐菜头好吃的做法。

  菜头好吃的做法一:红菜头手作面

  材料

  面条材料中筋面粉2杯盐¼茶匙蛋1只红菜头汁160毫升配料山药30克红菜头20克烚蛋1只红萝卜10克青瓜10克酱汁材料杏仁100克橄榄油3汤匙麻油1茶匙豉油半汤匙糖1茶匙水150-200毫升

  做法

  1洗净红菜头,除去菜叶,再用滚水烚红菜头至软身,约20-30分钟

  2削去红菜头皮

  3放回水里煮多15-20分钟,以取得更多红色

  4将红菜头水放入雪柜冷藏1小时,备用

学习啦在线学习网   5在搅拌器内,加入面粉、盐、蛋及160毫升红菜头水

  6拌匀至面团干身

  7当制成面团后,放在已撤上面粉的平面上

  8搓面团至不黏手,用保鲜纸包实,再冷藏30分钟

  9将红菜头、红萝卜及青瓜切幼丝

  10把山药削皮,切丝再放入水里。备用

学习啦在线学习网   11把蛋切半,备用

  12把面团分成80克一份

  13并用面粉棍碌薄,约2毫米厚或自己理想的厚度

学习啦在线学习网   14煲滚热水,加入盐及油,再煮面3-4分钟至软身,然后冲洗冷水,沥干备用

学习啦在线学习网   15制作酱汁。把杏仁及橄榄油放入搅拌器,搅拌至顺滑

  16再加入剩余材料拌

  17在面上放上配料

  18再淋上酱汁,即成

  菜头好吃的做法二:菜头炒蛋

  材料

学习啦在线学习网   白萝卜1条蛋3颗烹大师(干贝风味)适量

  做法

学习啦在线学习网   1将白萝卜刨丝备用

  2将白萝卜川烫一下起锅备用

  3起油锅葱爆香倒入鸡蛋炒香

学习啦在线学习网   4再放入步骤2一起拌炒一下加入调味料~完成

  菜头好吃的做法三:健康红菜头汤

  材料

  腌制牛肉

  做法

  1玉米取粒

  2胡萝卜去皮切成小块

  3洋葱切成小块

  4牛肉切成小块,腌制15分钟

  5加入洋葱和胡萝卜翻炒2分钟

学习啦在线学习网   6之后加入红菜头和水

  7加盖中火焖煮20分钟

  8之后加入牛肉和玉米

  9健康红菜头汤

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