香蕉好吃的做法

香蕉好吃的做法

　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。你对香蕉好吃的做法又了解多少呢?今天，学习啦小编要推荐的是香蕉好吃的做法。

　　香蕉好吃的做法一：脆皮香蕉

　　材料

学习啦在线学习网 　　面包糠、面粉、黄油、鸡蛋、牛奶、炼乳、香蕉、食用油、白砂糖

　　做法

　　1.把香蕉切成7厘米长的段。

学习啦在线学习网 　　2.把面粉过滤后加入2个鸡蛋，200毫升牛奶，5毫升烧开的黄油，糖少许，制成糊状物。

　　3.把切好的香蕉放进糊状物中，再用裹了糊状物的香蕉在面包糠上裹一次。

　　4.把食用油烧开，放入制作好的香蕉，炸至表面金黄。

　　5.装盘后挤上一层炼乳。

　　香蕉好吃的做法二：香蕉蛋糕

　　材料

学习啦在线学习网 　　面粉两杯，糖一杯，油半杯，泡打粉一茶题，小苏打四分之三茶题，水二分之一杯，香蕉泥一杯半，鸡蛋二只，切碎的坚果半杯

　　做法

　　1.两杯面粉，一杯糖，半杯油，一茶题泡打粉，四分之三茶题的小苏打，二分之一杯的水，一杯半的香蕉泥，二只鸡蛋，半杯切碎的坚果，拌匀。

学习啦在线学习网 　　2.盘中烤50分钟，180度，中下层。

　　香蕉好吃的做法三：拔丝香蕉

　　材料

学习啦在线学习网 　　香蕉2根，白糖150g，色拉油1000g(实耗80g)，生粉300g，吉士粉20g，面粉20g，鸡蛋1枚，熟芝麻5g

　　做法

　　1、香蕉去皮，改刀成2厘米大小的块。

　　2、鸡蛋打入碗内，加入生粉、面粉、吉士粉、少量水搅成稠糊状待用。

学习啦在线学习网 　　3、锅内加油，烧至5成热，将香蕉沾匀蛋糊，下油锅炸至色泽金黄捞出。

　　4、另起锅，加少许色拉油，放入白糖，用小火熬至糖完全融化，期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。

学习啦在线学习网 　　5、糖色至金黄色出丝时，倒入炸好的香蕉，撒上芝麻翻匀快速出锅装盘，外带冷水沾涮食。

　　香蕉营养分析

学习啦在线学习网 　　1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;

学习啦在线学习网 　　2.香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;

　　3.香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;

　　4.香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高;

学习啦在线学习网 　　5.香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;

学习啦在线学习网 　　6.香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。