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香肠炒面简单的做法是怎样的

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学习啦在线学习网香肠炒面简单的做法是怎样的

  香肠炒面非常的好吃,面条干爽,肉味十足,加之青红椒点缀增色不少,家人都非常喜欢!下面学习啦小编整理的香肠炒面简单的做法,供你参考。

  香肠炒面的食材

  香肠炒面简单的做法步骤

  1.准备所有食材。

  2.将香肠,胡萝卜和洋葱切片

  3.虾仁和西兰花清洗干净。

  4.平底不粘锅热油将炒面放入煎炸至香脆。

学习啦在线学习网   5.将煎炸好的炒面摆放到大盘里

学习啦在线学习网   6.另起锅将香肠和胡萝卜炒熟。

  7.然后放入虾仁,西兰花和洋葱加适量的盐调味炒好之后摆放到炒好的炒面上。

  8.用蚝油和生粉加适量的水拌均匀

学习啦在线学习网   9.放入炒锅煮成酱汁最后淋上炒好的炒面上即可。

学习啦在线学习网   10.这款“香肠炒面”香脆可口,食材丰富,色泽漂亮,非常有特色和美味。小贴士用蚝油做酱汁淋上炒好的炒面上,其味道更鲜香,也简化了多种调料混合。

  炒面的营养价值

学习啦在线学习网   1、胡萝卜所含的营养素很全面。含有大量胡萝卜素、植物纤维、维生素A还含有降糖物质等都易于被人体吸收;

  2、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,是缺钙者补钙的较佳途径;虾皮中含有丰富的镁元素。

  3、清热除火,生津止渴,解毒,养胃,利尿消肿,通便。


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