百合的做法大全

百合的做法大全

学习啦在线学习网 　　百合具有养阴润肺，清心安神，止咳的功效。下面学习啦小编给你分享一下百合的做法大全。

　　百合的做法大全——莲子百合

　　材料

学习啦在线学习网 　　莲子、百合各60克，银耳28克，冰糖240克

　　做法

　　1、莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。

学习啦在线学习网 　　2、再加清水640克，放冰糖，入笼蒸熟即可食用。分2次服用，每日1～2剂。

　　百合的做法大全——菠萝银耳莲子百合汤

　　材料

　　菠萝半个，银耳1/4朵，莲子20颗，百合10g，枸杞10颗，冰糖40g

　　做法

　　1、银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时。

　　2、菠萝洗净，切块，待用。

　　3、将所有食材放入养生壶中，加水至1500ml左右。

学习啦在线学习网 　　4、启动养生汤模式。待自动断电后即可享用。

　　百合的做法大全——山药百合牛奶

　　材料

　　山药200g，百合100g，鲜奶500g，冰糖30g

　　做法

学习啦在线学习网 　　1、将山药去皮，切成小丁;百合剥开洗净备用。

学习啦在线学习网 　　2、取一砂锅，倒入鲜奶。

　　3、煮至沸腾时，加入百合、山药丁，一起煮约3分钟。

学习啦在线学习网 　　4、最后加入冰糖调味即可。

　　百合的做法大全——蜜汁百合酿苹果

　　材料

　　主料：苹果2个　　百合100g，山楂糕25g，青豆少许，蜂蜜50ml，辅料：蜂蜜

　　做法

　　时间：10分钟

　　烹饪时间：25分钟

　　1.用小刀在苹果把处挖去一圆块，把苹果上部横切开做盖，挖去核，并挖空下截果肉为盅，果肉备用。百合洗干净，取下花瓣。山楂糕切丁。

　　2.将果肉、百合、山楂糕丁、青豆酿入果盅内，淋入蜂蜜，盖上果盖，蒸约15分钟，取出放碟中，略微晾凉再吃

　　百合的做法大全——银耳百合炖雪梨

　　材料

　　主料：梨1200克，

学习啦在线学习网 　　辅料：银耳(干)30克，百合10克，枸杞子10克，

学习啦在线学习网 　　调料：冰糖30克

　　做法

　　1.雪梨削去皮，去掉梨核，然后切成块;

　　2.银耳、百合、枸杞子分别用水洗净;

学习啦在线学习网 　　3.银耳用水浸泡发后撕成小朵;

　　4.先把撕好的银耳放入炖盅内，加入清水，放在火上先用大火烧开;

学习啦在线学习网 　　5.盖好盖，改用小火炖1小时左右;

学习啦在线学习网 　　6.到银耳软烂时，揭去盖，再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨块，加盖继续用小火炖30分钟左右;

　　7.当梨块软烂时即可。