好吃美味的百合菜肴

好吃美味的百合菜肴

　　百合主治阴虚久咳，痰中带血，咽痛失音。下面学习啦小编给你分享一下怎么做出好吃美味的百合菜肴。

　　好吃美味的百合菜肴——冰糖百合南瓜

　　材料

　　老南瓜1块，百合2个，冰糖适量

　　做法

　　1.将老南瓜洗净去皮，切成厚块，百合洗净叶片备用

学习啦在线学习网 　　2.将切好的南瓜块依次摆盘放进盘子里，入开水锅里中火蒸5分钟先

学习啦在线学习网 　　3.在蒸5分钟后的南瓜上依次摆入百合，中间放入百合(随你怎么组合造型)，撒上冰糖(冰糖最好用刀背压碎，比较容易融化)

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　　好吃美味的百合菜肴——罗汉果山药百合雪耳甜羹

　　材料

　　水发银耳140克，山药一小节，罗汉果1个，百合2小头，枸杞20粒左右，冰糖适量

　　做法

　　1.银耳泡发，山药洗净，我选的是面山药喜欢糯糯的口感。冰糖可以减量，我买的是块冰块，实在砸不碎，把我的擀面杖都给磕出坑来了。所以多放了些水，熬汤用吧

学习啦在线学习网 　　2.山药去皮，切成滚刀块

学习啦在线学习网 　　3.罗汉果用刀背敲碎，取果肉。果肉对切备用

　　4.把水发银耳和罗汉果的果实，还有山药和枸杞一起放入锅中

　　5.砂锅中加足量的水，我的大约1.5L左右。大火烧开后，转小火盖上盖子煲个40分钟的样子。见汤汁减少1/3左右即可

学习啦在线学习网 　　6.头出锅前5-10分钟放入百合。关火后放入冰糖即可

　　好吃美味的百合菜肴——银耳红枣百合羹

　　材料

　　银耳，红枣，百合，冰糖

　　做法

　　1.银耳温水泡发，几分钟就软了，听说过泡一晚上的，没那么费劲真的。两三小朵可以泡开可以够三人份，压缩饼干一样，啧啧。小枣洗洗待用。百合少许待用。

　　2.水开后放入银耳滚个十来分钟，加冰糖适量，适量的意思就是爱加多少加多少，图里那些没全加完，放到还剩五六颗的时候就甜得和二五八万一样了。接着转小火(电磁炉的煮粥档)加盖煮两小时，直到汤水变粘稠，银耳用汤勺一掐就断的程度就差不多。

　　3.加红枣和百合加盖小火再煮十五分钟。

　　好吃美味的百合菜肴——百合莲子红豆沙

　　材料

　　主料

　　红豆500克 百合25克

　　莲子60克

　　辅料

　　雪梨10克

　　做法

　　1. 可以用豆浆机来榨红豆沙，做法如下：将红豆放在清水里泡两个小时，然后按照制作豆浆的方法，把红豆和不超过水界线的清水一起放进豆浆机里，然后把插上插座，等豆浆机的灯变成绿灯的时候，红豆沙就榨好了.

　　2. 将百合和莲子用热水泡一下，然后放在砂锅里面煮熟即可.把雪梨切成小块，放在甜品杯沿上面装饰甜品.

　　好吃美味的百合菜肴——百合蒸南瓜

　　材料

学习啦在线学习网 　　鲜百合，南瓜，冰糖

　　做法

学习啦在线学习网 　　1.百合洗净取完好的掰成瓣，南瓜切片排列在盘中。

　　2.放入百合及冰糖，上锅蒸15分钟 。