长豆角的好吃做法推荐

长豆角的好吃做法推荐

学习啦在线学习网 　　质量好的长豆角，豆荚果呈翠绿色、饱满，豆粒呈青白色或红棕色，有光泽，鲜嫩清香。长豆角好吃的做法有哪些呢?下面学习啦小编跟你分享一下长豆角的做法大全。

　　一、顺德酿豆角的做法

　　材料

　　长豆角半斤，鱼肉(或虾肉+猪肉等)4两，盐适量，胡椒粉适量，葱花适量适量，豆豉10粒，大蒜2瓣

　　做法

学习啦在线学习网 　　1.长豆角放入开水中汆烫1-2分钟 ，然后冲冷水。

　　2.将长豆角打个圈结，粗端(头)短些，细端(尾)长些。

学习啦在线学习网 　　3.将粗端由内向外，缠绕一下，

　　4.细端由外向内缠绕，

学习啦在线学习网 　　5.缠绕数次，最后插入两条豆角中固定，编成了环状。

学习啦在线学习网 　　6.剪去编好豆角环的头尾，逐一编好所有的豆角环。

学习啦在线学习网 　　7.鱼肉加盐、胡椒粉、葱花调味，用手抓起向碗中摔打摔打增加粘性，再填入每个豆角环中。

　　8.不沾锅放油，中小火双面煎黄豆角环。锅中放油爆香豆豉、大蒜碎，放入煎好的酿豆角，加适量的水略煮5分钟，确保鱼肉能熟透吃得更安全，最后少许盐(或酱油、蚝油)调味、淋上少许淀粉水使形成薄芡出锅。

　　小诀窍

学习啦在线学习网 　　豆角放入开水中汆烫再冲冷水，是为了容易编豆角环，同时又可保持豆角环的爽脆。

　　二、长豆角炒虾米的做法

　　材料

学习啦在线学习网 　　长豆角，虾米，蒜末，辣椒糊，油，盐少许

　　做法

　　1.长豆角洗净切段,虾米搅碎.

学习啦在线学习网 　　2.爆香蒜末和虾米碎.

　　3.加入辣椒糊及长豆角翻炒.

　　4.放入盐及水,加盖焖至长豆角熟软及水收干就可以了.

　　三、豆角焖面的做法

　　材料

　　主料：手工面(或碱面)，猪肉，豆角，青椒。

学习啦在线学习网 　　配料：花生油，盐，鸡精，味精，蒜蓉，香油，酱油。

　　做法

　　1，猪肉一定要是半肥瘦的，这回也不能再用电饭煲了，把炒锅烧热，放入花生油少许，一点点就可以了，油太多会腻的，而且会毁掉来之不易的减肥成果。

　　2，油烧到七成热，就是有一点点冒烟的时候，放入蒜蓉爆香，再放入猪肉煸炒，火不要太大，慢慢炒，要把这些半肥瘦猪肉里的油全给炒出来。

　　3，猪肉断生后，放入洗干净的豆角和青椒，豆角和青椒都要切一下，这个不能偷懒，豆角以五厘长左右为好，青椒要切成块状。

　　4，豆角和青椒下锅后，迅速的加入盐、鸡精、味精、酱油，把豆角和青椒里的水份炒出来，再加从猪肉里逼出来的油，菜汤不就有了?

学习啦在线学习网 　　5，把菜汤倒到一个稍大一点的碗里，菜不用出锅，把面放在菜上面，然后在菜汤中加入一定比例的凉水，我是按1：1的比例加的，把稀释后菜汤慢慢的再浇回锅里，最好是每一根面条都要浇到。

学习啦在线学习网 　　6，OK，活就这么多，盖上锅盖，接着上网和MM调口味，但这次时间不能长，十分左右就差不多，打开锅盖，看到面条基本上呈半透明状，再淋上一些香油，一道荤素兼备，有菜有饭的焖面就成了。

　　四、砂锅长豆角的做法

　　材料

　　豆角，泡椒，大蒜，肉末，酒(我用的是家里藏的人参酒)

　　做法

学习啦在线学习网 　　1.大蒜拍下切成大块，肉切成肉末

　　2.豆角用盐水泡15-20分钟，这样可以把里面多余的水分放出来

学习啦在线学习网 　　3.现在是很关键的一步，焯豆角，热水烧开加入少许盐和几滴醋、几滴油，然后再放入豆角，大概20秒左右捞出(豆角颜色一变就可以了)，然后迅速过凉水，就能让豆角保持鲜绿的颜色。

　　4.因为家里没有能闲置的砂锅，所以只好用炒锅了。热锅放猪油，加入大蒜，慢火炒香加入肉末、少许泡椒，盐~翻炒下加入豆角开大火[分次]加入酒(这里大家操作要小心，因为酒的酒精浓度很高，锅内会起火，操作注意安全)快速翻炒~等豆角熟了就可以大火收汁，调味(根据个人口味放醋或者放糖)出锅了。