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小炒牛肉的具体做法

时间: 映芳735 分享

小炒牛肉的具体做法

学习啦在线学习网   牛肉含肉毒碱,鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。那么在你是美味的小炒牛肉应该要怎么做吗?下面学习啦小编就来分享小炒牛肉的具体做法,希望你能喜欢这些做法。

  小炒牛肉的5种做法

  小炒牛肉的做法1

  材料

  主料:牛肉(肥瘦)250克,

学习啦在线学习网   辅料:玉兰片100克,鸡蛋清25克,

  调料:小葱10克,江米酒15克,味精1克,酱油10克,姜3克,植物油40克,盐5克,淀粉(蚕豆)10克

  做法

  1.将生牛肉按肉纹横切成4.5厘米长丝;

  2.用淀粉5克、蛋清、江米酒6克将牛肉丝浆好;

  3.葱、姜、玉兰笋切成4.5厘米长丝;

  4.锅里倒植物油,烧3成热,把浆好的牛肉丝滑散,捞出;

  5.待油温升七成热时,复下牛肉炸挺,沥油;

学习啦在线学习网   6.另把植物油入锅内,上旺火,至五成热,放玉兰笋丝、姜、葱丝、酱油,煸炒,倒入鲜汤15毫升、牛肉丝、江米酒,中火烧2分钟,加味精,用水淀粉挂芡即成。

  小炒牛肉的做法2

  材料

  主料:牛肉、香菜、辣椒、

  辅料:油、盐、酱油、鸡精、蒜、姜(适量,看个人喜好)

  做法

学习啦在线学习网   1、牛肉切成丝,用料酒腌制一下,备用。

学习啦在线学习网   2、香菜洗净,切段或切细都行;辣椒切成小圈,姜蒜切碎备用。

  3、锅内热油,油热后放入姜丝和蒜煸出香味,加入辣椒、盐一起翻炒。

  4、待辣椒、姜、蒜炒出香味,盐炒入味后放入牛肉大火翻炒,加入适量调味品,至牛肉变色。

  5、再将香菜入锅,和牛肉拌匀即可出锅。

  小诀窍

  香菜不需要炒,否则就老了不好吃了。

  小炒牛肉的做法3

  材料

  牛肉300克,青红椒5只,蒜2瓣,淀粉5克,生抽10毫升

  做法

  1.把牛肉切成洗丝,然后加入少许水,搅匀后,在加入生抽蚝油和淀粉抓匀

  2.起锅到油然后加入蒜末暴香,加入牛肉迅速翻炒牛肉一变色就盛出,因为牛肉炒的时间一长肉就不嫩了。

  3.用锅中剩下的底油将处理好的青红尖椒丝放入翻炒,炒的过程加入少许的盐,目的是让辣椒入味,牛肉加入蚝油已经够咸了,所以盐不要放多,

学习啦在线学习网   4.尖椒炒好后在把刚才炒好的牛肉放入翻炒,最后加入鸡粉就可以了

  小诀窍

学习啦在线学习网   如果把蚝油换成豆豉,陴县豆瓣酱或者剁椒又是另一种味道。

  小炒牛肉的做法4

  材料

学习啦在线学习网   牛肉,通菜,油,生粉,糖1小匙,生抽2小匙

  做法

  1.牛肉逆纹切片切丝后,加蚝油,生粉,一小匙糖,一勺到两勺清水,抓捏均匀腌渍片刻后,再加一勺油拌匀。

  2.炒的时候最关键是要热锅冷油,将牛肉滑至变色就出锅。

学习啦在线学习网   3.底油炒菜梗和红椒丝,加少许盐先让通菜入入味,最后放入牛肉丝,放两匙生抽快速兜匀即可。

  小诀窍

学习啦在线学习网   炒牛肉除了腌渍很重要,最关键是要热锅冷油,将牛肉滑至变色就出锅,这是肉不会沾锅而且嫩的要诀 。

  小炒牛肉的做法5

  材料

  蒜苔200克,牛肉250克,红辣椒2个,生粉,生抽,白糖,料酒,鸡精,花生油,姜丝

  做法

  1、把蒜苔切成2至3厘米的长短,洗干净。锅下油烧热下蒜苔炒7成熟,剩出碟备用。

  2、牛肉切薄片,加入适量白糖、生粉、料酒、鸡精、生抽、姜丝和肉片搅拌均匀,腌20分钟备用。

  3、锅放油烧热至8成热,倒入肉片加盖炒至8成熟时,下蒜苔翻炒几下即可剩出上碟。

  小诀窍

学习啦在线学习网   下锅的牛肉不要老是不停的翻炒,这样炒出的牛肉才嫩,特别好吃。

  点击下页查看>>>小炒牛肉怎么做最有营养

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