炒西葫芦的美味不同做法
炒西葫芦的美味不同做法
西葫芦自身具有很丰富的营养同时，它还能够起到对一些疾病的食疗作用。人们经常的食用西葫芦可以起到辅助治疗水肿烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。美味的炒西葫芦应该要怎么做呢?接下来，学习啦小编跟你分享炒西葫芦的美味不同做法。
炒西葫芦的好吃做法一
材料
什锦黄花泡菜1袋，嫩西葫芦2根
做法
1.西葫芦洗净去蒂后切丁备用;(嫩西葫芦的籽还没完全成型，所以不用去瓤籽)。
学习啦在线学习网 2.锅内放少许油，放入西葫芦丁炒至变色后放入三分之一到半袋的什锦黄花泡菜。
学习啦在线学习网 3.两种材料继续翻炒三分钟后可以出锅。
炒西葫芦的好吃做法二
材料
西葫芦1个
猪肉100克
盐
味精或鸡粉
做法
学习啦在线学习网 1、将西葫芦洗净去籽切条。
学习啦在线学习网 2、猪肉切成肉丝。
3、起锅入油五层热时放入肉丝煸炒后放入切好的西葫芦一起翻炒均匀。
学习啦在线学习网 4、放少许盐按个人口味及少许水后加盖煮3-5分钟后放入少许味精或鸡粉后拌匀出锅
炒西葫芦的好吃做法三
菜谱简介 今天我来凑热闹，看到丝丝的腊肉，俺也上一个。腊味至今家里还有，放在冰箱的冷冻室，有时拿出来尝尝，不错。
材料
西葫芦1根，腊肉适量，腊肠适量，生抽适量，盐适量，蒜适量
做法
1.将西葫芦洗净切片，腊味切片。
学习啦在线学习网 2.起油锅，爆香蒜头，下腊味煸炒。
3.待腊味炒的有些通透后，加入西葫芦一起炒。
学习啦在线学习网 4.西湖芦快熟的时候，加点水，加盐、生抽调味稍焖
5.OK。
炒西葫芦的好吃做法四
学习啦在线学习网 菜谱简介 四川的熏肉味道香浓，不过我感觉有点咸，用水煮过都还咸，呵呵。
材料
熏肉适量，西葫芦适量，蒜苗适量，淡酱油适量
做法
学习啦在线学习网 1.将熏肉入锅煮透捞起切片。
学习啦在线学习网 2.西葫芦切片。
学习啦在线学习网 3.起油锅，爆香蒜头，下熏肉片煸炒。
4.加入西葫芦，蒜苗炒至断青。
5.沿锅边加点水，加点淡酱油调味就行了。
小编推荐：西葫芦的功效
1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
学习啦在线学习网 2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。
3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
4.西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。
5.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。
6.可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
7.其果实味苦,具有解乏、提神、镇痛等功效。