脆骨怎么烤好吃

脆骨怎么烤好吃

学习啦在线学习网 　　每每经过路边烧烤档的时候，总是会被那一阵阵的烧烤香味所吸引，那么，你知道脆骨要怎么做吗?下面学习啦小编给你分享一下脆骨的做法吧。

　　烤脆骨的食材准备

　　烤脆骨的做法教程

学习啦在线学习网 　　1.小脆骨适量，用烧烤酱+蚝油+油+盐+姜末+孜然+辣椒粉+少许油腌渍半小时。

　　2.腌好的脆骨铺在垫了锡纸的烤盘，中层上下火200度15分钟，翻一下脆骨250度，继续烤15分钟

　　3.生菜卷食。

　　脆骨的营养价值

　　脆骨除了含有丰富的蛋白质和维生素外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供充足的钙质。钙可以影响人体的骨质密度，较高的骨质密度可以保证老年人具有较密致的骨质，从而减少骨折的几率，推迟骨质疏松的发生。

　　猪脆骨的烹饪技巧

　　1、猪脆骨较硬，最好在炒前焯烫，并可以去除血水。

　　2、酱油含有盐分，盐的添加视自己口味而定。

学习啦在线学习网 　　3、如果怕脆骨太硬不易嚼，可以加水稍炖几分钟。