格兰仕微波炉怎么烤肠

格兰仕微波炉怎么烤肠

　　淋上辣椒油和蚝油放进微波炉里加热3分钟左右，美味的烤肠九做好了，你们想知道怎么烤烤肠吗?接下来学习啦小编为你介绍一下烤烤肠的做法吧。

　　烤烤肠的食材准备

　　烤烤肠的做法教程

　　1.烤肠一根，

　　2.切片。

　　3.摆盘。

　　4.淋上辣椒油。

　　5.再淋上蚝油。

　　6.放进微波炉里加热三分钟。

　　7.即可上桌。

　　烤肠的营养成分

学习啦在线学习网 　　能量508千卡 蛋白质24.1克 脂肪40.7克，碳水化合物11.2克 胆固醇82毫克 硫胺素0.48毫克 核黄素0.11毫克

学习啦在线学习网 　　烟酸4.4毫克 维生素E1.05毫克 钙14毫克 磷198毫克 钾453毫克 钠2309.2毫克 镁52毫克 铁5.8毫克 锌7.61毫克，硒8.77微克 铜0.31毫克，锰0.36毫克