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翅中怎么烤好吃

时间: 家旭1030 分享

翅中怎么烤好吃

学习啦在线学习网   鸡翅也称“鸡翼”“大转弯”。鸡的翅膀。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;膀尖,鸡翅第一关节处至膀尖,骨多肉少。接下来学习啦小编为你介绍一下烤翅中的做法吧。

  烤翅中的食材准备

  烤翅中的做法教程

  1.准备好鸡翅中、烤肉料。

  2.在鸡翅中向里的一面划上几刀,腌制时好入味。

学习啦在线学习网   3.烤肉料放入碗中。

  4.加水,兑成调味汁。

  5.鸡翅中放入碗中,倒入调好的味汁。

  6.充分揉匀,方便其入味;保鲜膜覆盖,入冰箱冷藏腌制24小时。

  7.电饼铛抹上薄油,腌好的鸡翅中放在电饼铛上;烤肉档,上下火3分钟,盖盖烤制。

  8.关掉上火,翻一面。继续烤肉档,上下火3分钟至熟。

  鸡肉的功效

学习啦在线学习网   鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

学习啦在线学习网   鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

学习啦在线学习网   鸡的品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。

  乌鸡肉乌鸡入肾经,具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳羸瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者,可将之作食疗滋补之品。

  鸡肝性味甘微温,能养血补肝,凡血虚目暗、夜盲翳障者可多食之。另外能养心安神、滋阴润肤。

  若脱发过多,或遗精、白带过多,可用鸡蛋二只,加首乌同煮食之。

学习啦在线学习网   蛋黄油具有清热解毒,收敛生肌的作用。外擦患处可治疗婴儿湿疹,乳头皲裂、冻疮溃烂、水火烫伤、口腔溃疡等症。

学习啦在线学习网   《食疗本草》指出,“黑雌鸡,治反胃、腹痛、骨痛、乳痈、安胎”。

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