桂花茶的功效与作用
桂花茶的功效与作用
桂花茶不仅香气沁人,而且味道醇厚,那桂花茶桂花茶的功效与作用是什么呢?桂花茶有没有副作用?桂花茶的做法又是怎样的呢?桂花食疗方法又有哪些?学习啦小编一一告诉你!
桂花茶的功效与作用
功效与作用一:桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。
学习啦在线学习网 功效与作用二:桂花芳香,具有行气之功,能够疏肝理气、散瘀止痛、安定神经、滋润皮肤。
学习啦在线学习网 功效与作用三:桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效。
功效与作用四:桂花滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。
学习啦在线学习网 功效与作用五:经常饮用桂花可平衡神经系统,特别是能驱除体内湿气,舒畅精神安心宁神。
桂花茶的副作用
桂花茶具有一种天然花香,至于桂花茶的副作用,目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富,桂花香味强烈,忌过量饮用,大家一定要注意。
桂花茶的做法
泡法一:
学习啦在线学习网 【原料】:桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。
【做法】:锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾,接着转小火继续煮30分钟,过滤后加入冰糖拌匀即成。
泡法二:
【原料】:桂花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量。
【做法】:将桂花及冰糖置入杯中,用热开水冲泡三分钟,过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖,则待过滤后再添加,搅拌饮用。
泡法三:
【原料】:桂花、玫瑰花各3克。
学习啦在线学习网 【做法】:开水冲泡后饮用,每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效,适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
泡法四:
【原料】:桂花、菊花各3克。
【做法】:开水冲泡后漱口,每日2—3次,有芳香清胃的作用,适用于胃热口臭。
注意:冲泡时间不宜过长,不宜用保温杯泡茶。饮茶不宜过浓,隔夜茶勿饮。桂花宜密闭贮存,以防香气逸散及受潮霉变,分糖桂花、咸桂花两种,分别用糖、盐腌渍而成。香气芬芳,常用于甜菜中,在制作点心中用途最广。
桂花食疗方
桂花露
原料:桂花。
学习啦在线学习网 制法:桂花经蒸馏而得液体。
学习啦在线学习网 用法:炖温内服。
学习啦在线学习网 功效:疏肝理气,醒脾开胃。主治牙痛、咽干、口燥、口臭等。
桂花陈皮饮
学习啦在线学习网 原料:桂花,陈皮。
制法:将桂花和陈皮混匀,以开水冲泡,浸10分钟,冷却后饮用。
功效:主治痰多咳嗽。
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