茶叶可以吃吗
茶叶可以吃吗
学习啦在线学习网 也许有些人喜欢生吃茶也,茶叶可以吃吗,有什么好处与坏处呢?那么下面一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的茶叶可以吃吗,希望能够对您有所帮助。
茶叶可以吃吗
学习啦在线学习网 茶叶,是指茶树的叶子或芽,干制后,不仅可以直接用开水冲泡饮用,还可以吃。
吃茶叶的好处
茶叶含有儿茶素、维生素、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素等营养成分,人们通过冲泡的方式饮茶,只能摄取少部分的营养元素,吃茶的话,能更好的吸收茶叶的营养。
吃茶叶的方式
学习啦在线学习网 1、对于中国人来说,喝茶是很多人的一种习惯,而直接吃茶的人可能会比较少。但也有人在每天饭后,取一两片茶叶含在嘴里或嚼碎,以驱除口腔里的异味。
学习啦在线学习网 2、茶叶还可以用来磨成超微细粉,添加到各种食品中加工食用,如含茶糕点、含茶面条、含茶糖果、含茶冰淇淋、含茶点心等等。
学习啦在线学习网 3、基本上所有的茶叶,都可以尝试着用来制作各种美食,如:含茶粥、含茶汤、含茶菜肴等,可以起到具有提神降火、去腥味、去油腻的功效哦。
温馨提示
茶叶中会有农药或重金属的残留,如果经常直接吃茶叶,容易被人体直接吸收,对人体健康有一定的不利影响。因此,大家在选择吃茶叶的时候,一定要谨慎。
不适合喝茶的人群
1、发烧不易喝茶
学习啦在线学习网 茶叶中的咖啡碱不仅会让药效减低,而且还可能会使人们的体温升高,不利于退烧。
学习啦在线学习网 2、肝脏病人最好不要喝茶
学习啦在线学习网 茶叶中的咖啡碱会经过肝脏后才排出体外,如果肝脏功能不全,太多的咖啡碱很可能会造成肝脏的压力过大。
3、孕妇最好不要喝茶
茶里面含有某些成分对小朋友的成长不好,很有可能会影响到小朋友的智力发育,为了避免小朋友的成长受到威胁,最好还是不要喝茶。
4、胆结石者最好不喝茶
尿路结石一般都是草酸钙结石,而茶中是含有草酸钙的,它很可能会加重胆结石患者的病情。
学习啦在线学习网 5、空腹最好不要喝茶
肚子饿时说明胃里面几乎空了,这时候如果你空腹喝茶那么就很可能会阻碍胃液的分泌,严重的会出现醉茶的现象,就是心悸、头痛、胃部不适等等症状。
6、睡前最好不好喝茶
睡前的2小时最好是不要喝茶,因为茶是有提神作用的,睡前喝茶很容易会失眠
茶叶放冷藏还是冷冻
冰箱储存茶叶,茶叶只适宜冷藏,不适宜冷冻,应放冷藏。冷冻的话,温度过低,会急速抽干茶叶中的水分。茶叶过干,容易碎散,形坏则味变,茶叶滋味也会改变。
茶叶冷藏注意事项
学习啦在线学习网 1、茶叶放冰箱冷藏,冷藏温度以10度左右储存效果较好,若保持在0度到5度左右,则储存效果更好哦。
2、茶叶具有很强的吸湿、吸味性,茶叶存放在冰箱里,一定要注意茶叶的密封性和冰箱内的气味。务必先把茶叶密封好。此外,茶叶放在冰箱里,不能和有异味的物品放在一起,以免窜味。
学习啦在线学习网 3、从冰箱里取出冷藏的茶叶时,使用完后应及时密封存放好,否则茶叶容易凝结空气中的水分,从而增加茶叶的含水量,使茶叶加速发生变质。
通过上文,我们可以知道使用冰箱储存茶叶,应放冷藏。
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