山楂荷叶茶的作用功效
学习啦在线学习网 喝茶有好也有坏，在喝一些茶的时候你有很多地方需要我们去注意的，例如山楂荷叶茶，那么下面一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的山楂荷叶茶的作用功效，希望能够对您有所帮助。
山楂荷叶茶的作用
1、山楂是可以消食的，可以生津健胃，荷叶是利尿去水肿的，加快身体内的新陈代谢，所以山楂荷叶茶一定程度上是具有着瘦身的功效的。
2、如果因为湿热而长痘痘的朋友不妨试一下山楂荷叶茶，因为它也是可以解毒祛湿的，帮助从内脏开始调理体质，使痘痘可以慢慢变小。
学习啦在线学习网 3、山楂中含有的维生素C以及萝卜素等物质可以阻碍自由基的生长。增强身体的免疫力，更起到了防衰抗癌症的作用。
那些人不适合饮用山楂荷叶茶
1、胃酸过多或者是消化系统不好的朋友，最好不要饮用山楂荷叶茶。特别是在空腹饮用的时候很可能会造成胃酸过多，胃部发涨，加剧了胃部的不适感。
2、山楂荷叶茶性凉，所以怀孕以及月经期间的朋友不要饮用，还有其他的体质虚弱的老人朋友也最好不要饮用。
孕妇
荷叶茶性凉，孕妇的饮食最不适合大凉，这样对于小孩子的成长发育是相当不利的。
哺乳期
刚生完孩子当然是应该以进补为主，荷叶茶减肥祛湿，如果此时哺乳期的妈妈再喝荷叶茶很可能对于哺乳不利，应该等哺乳期结束后再考虑喝。
六岁以下的儿童
学习啦在线学习网 六岁以下的孩子正是处于发育期，需要充分地补充营养，荷叶茶加速肠胃的蠕动，排出体内的垃圾废物，这样的效果不利于小朋友长身体，也不利于营养的吸收。
手脚冰凉的朋友
如果有的朋友在冬天会出现手脚冰凉的现象，那么这部分朋友是否能喝荷叶茶呢?短期的饮用是没有问题的，但是长期得饮用是没有必要，这类朋友应以滋补温和的食物为主，特别是如果有的朋友本身就不肥，就更不建议喝荷叶茶了。
身体虚弱的朋友
对于一部分身体虚弱，身材瘦小的朋友，或者是老人等等身体体质不太好的朋友，最好还是不要饮用，因为本来身体就是虚弱，如果再喝荷叶茶的话，身体会越来越虚弱，这样是很不利于身体健康的。
荷叶茶的副作用
荷叶茶，合理、适量饮用，副作用较少。这里所说的荷叶茶副作用，主要是原料的来源可能存在一定的危害。主要表现在：
学习啦在线学习网 1、荷叶茶可能含有杂质
学习啦在线学习网 一些不正规的厂家，大规模用收割机采摘荷叶，从而导致荷叶奇脏无比，所生长的荷叶茶含有很多杂质，长期大量饮用之后，对人体健康不利。
学习啦在线学习网 2、荷叶茶可能含有农药
荷叶茶的高产地，种植面积都是非常大的，茶农一般都会喷洒农药来防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质，过量饮用，容易危害人体健康。
3、荷叶茶可能含有化肥物质
为了增大荷叶茶的产量，很多茶农都会喷洒化肥。那些残留有化肥物质的荷叶茶，喝多了对人体也有产生一定的副作用。
学习啦在线学习网 荷叶茶饮用注意事项
荷叶茶茶性寒凉，脾胃虚寒的人、女士月经期不宜饮用;此外体瘦、气血虚弱者也要慎喝。冲泡荷叶茶前，最好先用清水浸泡一下，有助于浸出有害物质。
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