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蜂蜜柠檬茶怎么做

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蜂蜜柠檬茶怎么做

  蜂蜜柠檬茶可以提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。蜂蜜柠檬茶怎么做的呢,蜂蜜柠檬茶的做法有很多种。小编为大家整理介绍一下蜂蜜柠檬茶的做法,希望对大家有所帮助。

  蜂蜜柠檬茶的做法图解

  蜂蜜柠檬茶食材

  蜂蜜柠檬茶步骤

  1.将柠檬准备好

  2.柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净

学习啦在线学习网   3.将柠檬两头切去后,再切成薄片

学习啦在线学习网   4.以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中

  5.将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中

学习啦在线学习网   6.盖上盖子,放入冰箱中保存1周左右

学习啦在线学习网   7.用无水无油的筷子取2片柠檬,放入茶壶中

  8.倒入少许浸过柠檬的蜂蜜

  9.倒入凉白开

  10.搅拌均匀

  11.倒入杯中即可饮用

学习啦在线学习网   12.剩下的柠檬蜂蜜需继续放入冰箱中保存

  蜂蜜柠檬茶的功效

  蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。新鲜蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。

学习啦在线学习网   柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2等多种营养成分,还具有很强的抗氧化作用。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语:“女人的幸福,是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。

  柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,可防止色素沉着,并有滋润作用,同时能美白肌肤,防止电脑辐射,减肥、消除便秘、防止衰老。柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味,可使人心胸舒展,精神愉快。用柠檬榨汁,用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。

  鲜为人知的是,柠檬能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

  柠檬还是一个用来杀死癌细胞的神奇产品,它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的,而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。 它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症,比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍,它减慢癌细胞的生长。更令人吃惊的是:用柠檬提取物这种类型的治疗,只会破坏恶性肿瘤细胞,并不影响健康的细胞。

  柠檬蜂蜜水都具有很好的氧设备构建功效,常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐。


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