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黑糖有什么作用

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黑糖有什么作用

  黑糖一种常见的食用糖,相对白糖而言,泛指没有经过完全精炼的蔗糖,那黑糖有什么功效呢?以下是小编为大家整理推荐关于黑糖的功效作用,希望对大家有所帮助。

  黑糖的功效作用

  1、治痛经、去胃寒、暖胃

  特别是对痛经的女性,有很好的功效。

学习啦在线学习网   女性在生理期前后饮用,能帮组经血顺利排出,舒缓经期的不适感,因为黑糖含有大量的铁质,可补充女性生理期的耗损。

  2、帮助子宫收缩复原

学习啦在线学习网   黑糖性温味甘,具有补中益气、暖中化食、保健暖胃功能,还有止疼、行血、活血散寒的功效,可帮助孕妇产后化瘀止痛,子宫收缩复原。生完宝宝坐月子可以迅速帮助排除恶露不给身体留垃圾。

学习啦在线学习网   3、使肌肤更健康

  黑糖蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。

  4、美容养颜

学习啦在线学习网   加速皮肤细胞代谢,为细胞提供能量,补充营养,促进再生。

学习啦在线学习网   黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布,减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素,美白净化皮肤的作用。

  5、玫瑰黑糖:滋润美白、宁神解郁、活血散寒

学习啦在线学习网   将天然玫瑰花遵循传统工艺精炼后溶入黑糖中,浓缩成大块的糖块,然后以手工切成小块。

学习啦在线学习网   玫瑰花散发浓郁的甜美气味,可以缓和肾上腺皮脂的分泌,行气活血,平抚沮丧、哀伤、妒忌和憎恨等情绪,使女性产生积极的感受。

学习啦在线学习网   非常适合在工作劳累或经期抑郁的时候喝一杯。

  6、老姜黑糖:补中益气、驱寒解热、暖宫缓痛

学习啦在线学习网   姜性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,可有效抑制沙门氏菌,预防急性胃炎,是天然的抗菌素。

学习啦在线学习网   常喝黑糖姜茶,可预防缓解风寒感冒、暖胃消炎、祛寒除湿、缓经解痛。

学习啦在线学习网   7、桂花黑糖:排毒养颜 、保健养生、解酒护肝

学习啦在线学习网   桂花含有丰富的维生素、胡箩卜素以及微量元素,桂花所含物质有明显的抗氧化、抗炎作用。常饮桂花,能温补阳气,排除体内毒素,让皮肤自然白皙。

学习啦在线学习网   在醒酒解酒方面,桂花黑糖更是不可多得的好帮手,喝酒前半小时左右喝一杯高浓度的黑糖水,吸收酒精30-50%。如果喝的过量觉得开始有点醉了再喝一杯,快速解酒、醒酒,不头疼,保持清醒。

  8、红枣黑糖:补血养颜、缓中化食、健脾暖胃

  红枣是养血圣品,可以补气养血,养颜美容。

  红枣黑糖,采用新疆若羌红枣,其维C含量是苹果的3.7倍,是内地红枣的5-7倍,常吃红枣可增强免疫力,降低胆结石概率,抗贫血,尤其适合女性调理、体虚或病后滋补,老年人补血对抗骨质疏松。

  温馨提示:

  1、阴虚内热者减量冲服,女性生理期间可适当加量。

  2、肥胖者、各种眼疾患者,需适当减量冲服。

  黑糖的吃法

  黑糖糕:

  主料:黑糖600公克,水600CC,中筋面粉600公克,米粉300公克,发粉40公克,白芝麻5公克。

  制作方法:

  1.黑糖放入小锅中加入等量的水边煮边搅拌至糖融化,熄火待凉。

  2.中筋面粉过筛,拌入黑糖水搅拌均匀,加入混合过筛均匀的再来米粉和发粉拌匀呈粘稠状,倒入长方形模型,撒上白芝麻备用。

  3.电锅外锅加入三杯水,按下开关煮至水滚。

学习啦在线学习网   4.放入黑糖面糊继续蒸至开关跳起,取出切块即可食用。

  黑糖姜茶:

  姜削皮刨成姜蓉置碗内,加黑糖搅拌均匀;

  用保鲜膜封碗口放入锅里蒸半小时,冷却后装瓶;

学习啦在线学习网   喝时挖一勺用开水一冲,连姜蓉一起喝或隔渣饮用。

  小帖士:

学习啦在线学习网   1、姜与糖的比例大约为1:2,即1份姜,2份糖。喜欢姜味浓郁的可以加大姜的量;

  2、姜磨成姜蓉后会有姜汁,直接把黑糖倒入搅拌,不能另外加水;

学习啦在线学习网   3、用保鲜膜封碗口是为了防止蒸时锅里的水滴进姜茶;

  4、冷却装瓶后的姜茶需放入冰箱冷藏,取时必须用干净(无水无油)的勺子挖取,并用盖子盖好,否则姜茶容易变质。

  黑糖的食用注意事项

学习啦在线学习网   1、黑糖每天的食用量是30克左右。过量食用黑糖会影响食欲和胃肠道的消化吸收。

  2、产妇在产后连服黑糖7-10天为宜。

  3、受寒腹痛的人可用黑糖姜汤来祛寒。

  4、黑糖在贮藏过程中,易滋生细菌,因此黑糖水应煮开后饮用,不要用开水一冲即饮,放置一会儿再喝。

  5、黑糖不宜与牛奶同饮。


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