香蕉治咳嗽怎么做止咳效果好
学习啦在线学习网 香蕉性寒味甘,口感香软细滑、清新芬芳,具有增强机体免疫力、清热润燥、止咳等功效。香蕉治咳嗽怎么做效果好呢?下面学习啦小编为大家推荐一些香蕉治咳嗽的做法,希望大家有用哦。
◎香蕉治咳嗽的做法:香蕉治燥咳糖水
材料:香蕉3只、冰糖适量。
做法:熟香蕉去皮切块,加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。
◎香蕉治咳嗽的做法:香蕉荸荠红萝卜汁
材料:香蕉1根、荸荠6-8个、红萝卜1根、蜂蜜适量。
做法:
1、准备好原材料。
学习啦在线学习网 2、将原材料放入破壁机的壶中。
3、加入适量的蜂蜜。
学习啦在线学习网 4、加入1大杯水。
5、打开破壁机, 工作一分钟。
6、一杯新鲜的蔬果汁就完成了。
7、倒入杯中。
◎香蕉治咳嗽的做法:冰糖香蕉合蒸
学习啦在线学习网 材料:香蕉、冰糖、枸杞。
做法:
1、枸杞提前10分钟用温开水泡软。
2、准备好香蕉。
3、剥皮放在盆里面,那长长的褐色的线也要去掉,不然熟后有涩味。
4、摆上冰糖碎,不要太大的冰糖块,会融化不了的。
学习啦在线学习网 5、放在蒸锅上蒸10分钟。
学习啦在线学习网 6、出锅后摆上枸杞装饰。
◎香蕉治咳嗽的做法:猕猴桃雪梨香蕉汁
材料:雪梨半个、猕猴桃2个、香蕉半根、牛奶100ml、酸奶半杯、蜂蜜1小勺。
做法:
1、准备食材。
2、猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。
学习啦在线学习网 3、将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。
学习啦在线学习网 4、接着倒入半杯酸奶(大概80克)。
5、然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。
6、启动旋转功能2档,搅打30秒即可。
7、搅打完毕后,将果汁倒出即可。
◎香蕉治咳嗽的做法:香蕉百合银耳羹
材料:银耳15g、香蕉180g、百合10g、枸杞子适量、冰糖50g。
做法:
1、银耳、百合泡发,洗净。
2、银耳放入沙煲,大火煮开,小火慢炖30分钟。
3、放入百合,煮5分钟。
4、加入冰糖,煮10分钟,至冰糖融化。
5、香蕉剥去皮,切厚片。
学习啦在线学习网 6、将枸杞子冲洗一下,放入沙煲。
7、加入香蕉片,煮开。
学习啦在线学习网 8、煮好的银耳羹绵甜润滑可口。
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