单方柠檬精油的正确使用方法有哪些
学习啦在线学习网 柠檬精油有很多的用途，除了美白亮肤外，还能好的扫除痘痘肌肤，赶走皱纹，让肌肤白净嫩滑。下面学习啦小编为您解答单方柠檬精油的美容妙用。
单方柠檬精油的美容妙用
学习啦在线学习网 支招一：护肤品调配法
柠檬精油有美白、平衡油脂、收敛等功效，可以有效祛痘，对于护肤有着很好的作用，只要按照一定的比例来调和基础油，或者是滴入爽肤水、面膜、面霜等处使用，即可哦!当然也可以用来调配花水。
支招二：按摩法
在10ml的基础油中滴入5滴檸檬精油，依顺时针轻柔的按摩下腹部可以帮助维持良好的消化功能，以及使血流畅通，因而减轻静脉曲张部位的压力。或擦于关节炎、风湿的痛处，可以促进血液循环，增强免疫力。对湿疹，脸疱也有疗效。身体调理：1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵守向心脏方向的原则，腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有疗效，对静脉曲张也非常适用。
支招三：沐浴法
学习啦在线学习网 倒入3滴檸檬精油于一缸约八分满的水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，能帮住安抚提镇情绪、压力以及缓和不安的情绪。在摄氏35度的热水里滴入1-2滴柠檬或1-2滴柠檬+2滴天竺葵(用3ML牛奶稀释)浸泡20-30分钟，可使你的肤色亮泽净化皮肤，防止皱纹产生。
支招四：熏香法
学习啦在线学习网 在熏香器中滴入几点柠檬精油并且加热，待散发出精油的香味时，可以让你整个人变得轻松、舒缓，自然一天的烦恼和劳累就散去了。
支招五：冷敷法
柠檬精油的使用方法学习啦在线学习网还有冷敷法，在滴有1-2滴檸檬精油凉水或有加冰块的凉水中，将毛巾浸泡后，拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处，能帮助杀菌止血帮助伤口愈合。
单方柠檬精油的适用场所
学习啦在线学习网 1、书房：柠檬精油的清新香气，可提神醒脑、振奋精神。
2、公司各处与公共场所：柠檬精油里的香气赶走污浊的空气污染净化空气;对下午昏昏欲睡的员工提振精神，调动积极性和互动性。
学习啦在线学习网 3、新房：柠檬精油具有很好的净化功能，使空气清新。
单方柠檬精油的使用方法
学习啦在线学习网 1、护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用(2ml基础油：1d单方精油)或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用;亦用于调配花水。
2、按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用。
3、浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤。
学习啦在线学习网 4、护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发。
5、熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。
单方柠檬精油实用配方
学习啦在线学习网 1、减肥瘦身：局部减肥按摩，可去除多余积水，减肥瘦身，效果不错。柠檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太阳花油6毫升;
2、皮肤擦抹：打圈轻抹，去除死皮，明亮肤色，清洁毛孔，洁净皮肤。芦荟胶50毫升+柠檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴;
3、舒缓情绪：熏香，带来清新的感受。柠檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴;
学习啦在线学习网 4、关节按摩：减轻痛风、风湿和关节炎。甜杏仁油毫升+柠檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴;
5、肠胃按摩：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+柠檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴;
6、呼吸道/熏香：可抗菌，治疗呼吸道感染，如流行性感冒。柠檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴;
7、静脉曲张：使血液畅通，减轻静脉曲张部位压力。甜杏仁油20毫升+柠檬6滴+伊兰伊兰2滴+薰衣草2滴;
8、漱口水：消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口;
9、护发柔发：浸泡头发，减少头皮屑的发生，还有护发、柔顺发丝的效果。柠檬精油2滴滴入洗脸盆中，洗好头发后，浸泡其中，约5 -10分钟;
10、面膜敷面：适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分钟;
使用单方柠檬精油的注意事项
1、柠檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日晒到的肌肤上。白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀;
2、需低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚间使用。
3、柠檬是很强烈的精油，按摩时浓度需低于1%，混合其它精油可稀释成3%,少量大比例稀释后可服用。
4、精油为植物的“荷尔蒙”，天地之精华，分子非常细，活性强，容易穿透普通材质，故不能用普通容器饮用，特别是避免用金属、塑料制品;可选用特殊玻璃杯、瓷器等;选用水晶器具尤佳。
5、芳香疗法是一门复杂的科学，如果没有相关的知识基础，请勿自行DIY学习啦在线学习网用于治疗复杂的生理疾病，以免引起意想不到的严重后果。
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