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中药三七的用法用量

时间: 树源981 分享

  三七是一种名贵药材,经常被人们用作养生之用。但是,有些人对服用三七还是不太了解。那么,应该如何正确服用三七?接下来跟学习啦小编来看看。

  三七的用法用量

学习啦在线学习网   1、三七炖鸡或炖排骨

学习啦在线学习网   方法:三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小时左右,洗净,将其敲成蚕豆大小,用纱布包好,加鸡肉或排骨(1000克),盐少许,用文火炖1~2小时即可食用。

  功效:具有益气养血、治疗血崩、产后虚弱、盗汗、有滋补强壮的作用,也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

  2、三七木耳炖猪肉

  方法:三七5g,木耳、猪肉、调料各适量。三七研为细末,木耳用水发开,洗净备用。将猪肉洗净、切片,锅中加清水适量煮沸后,调如葱、姜、盐各适量煮沸后,纳入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后,调入三七粉,即可食用。

学习啦在线学习网   功效:常食,对中风后遗症可帮助调养、康复。

  如何正确服用三七

  三七用量:一般来说一个人一天用量以不超过十克为宜,次数2到3次,一次1到3克,空腹和饭后影响不大,温水或者荤汤,牛奶送服均可,炖汤可以一次放入5到10克,太多了汤就苦了,不好入口;但睡觉前两小时内不宜使用,否则会让你兴奋,不易入睡。

  三七花用量:根据所选三七花等级有所不同泡水用量小有区别,一般为3到12朵比较合适,可以重复冲泡。

学习啦在线学习网   三七怎么吃不上火

  这个要根据个人体质情况,三七补而不上火是其特点,但个体人会的,所以要根据个人平时情况确定,同时三七粉如果生吃基本都不会说上火,只有炖汤吃个别人会有上火的感觉。

  三七怎么吃不伤胃

  三七粉长期使用没有伤胃的作用,只要每次用量不是超量使用,一般一人一次不超过5克为宜。同时三七粉还有治疗胃溃疡,胃出血的作用,一些地方提到三七粉伤胃,是指超量使用三七粉有可能伤胃,请大家注意区别。

  三七花泡水喝的作用:具有降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌,咽喉炎,牙周炎,生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力,增强肌体免疫功能。

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