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指甲上的月牙代表什么意思(2)

时间: 思晴925 分享

  不同手指的指甲半月痕的颜色看身体健康

  1.拇指半月痕——关联肺脾

学习啦在线学习网   拇指半月痕呈粉红色,表示胰脏功能不良,胰脏功能减退,身体容易疲倦,容易感冒。

  严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。

  2.食指半月痕——关联胃肠

  食指与肠胃关系密切,当食指的半月痕呈粉红色时,表示胃,大肠的消化吸收不良,食欲自然减退。

  3.中指半月痕——关联精神

  中指与心包经关联,当一个人精神状况不稳定,或过于紧张劳累时。

  一定会感到精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑胀、失眠、多梦。此时中指半月痕会呈粉红色,失眠危害健康养生。

  4.无名指半月痕——关联内分泌

学习啦在线学习网   无名指半月痕呈粉红色,表示运行于明指的三焦经发生异常。

  三焦经异常,表示阴阳失调,会因寒或热而引起血液循环不良,易体质下降、阴阳失调。

  人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。

  5.小指半月痕——关联心肾

  小指的半月痕显得特别粉红。通常,当心脏血液循环不良,内脏功能异常时,都会出现某些自觉症状。

  但是,心脏方面的疾病却没有任何症状。因此,大部分的心脏病患者早期都不能自知,直到病情恶化时,才猛然发现。

  因此常有人暴亡,所以观察心脏活动是一项很重要的事,而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。

学习啦在线学习网   指甲半月显示人体健康状况

  (一)什么是指甲半月痕

  在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。

  指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。

  半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。

学习啦在线学习网   半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息,前列腺炎患者也可以通过指甲看健康。

  (二)指甲半月痕的作用

  中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。

  这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。

  元气的作用:

  1、濡养全身五脏六腑。

  2、推动五脏六腑气血的正常运行。

  3、抗御外邪(免疫功能)。

学习啦在线学习网   4、长寿抗衰老物质。

  5、遗传物质。

学习啦在线学习网   中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。

学习啦在线学习网   由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。

  中医学说:“精血不足补之以味。”

  这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好。

学习啦在线学习网   由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。

学习啦在线学习网   中医学说:“精血不足补之以味。”

学习啦在线学习网   这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好。

  (三)正常半月痕

  1、数量

学习啦在线学习网   半月痕的数量,双手要有8–10个为好。

  2、形态

学习啦在线学习网   半月痕的面积占指甲五分之一为好。

  3、颜色

  半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

  指甲看身体健康

  一、指甲月牙

学习啦在线学习网   1、若月牙过白,则显示有贫血迹象。

  造成贫血的原因有很多种,常见的原因有缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等,所以最好是去医院排查一下。

  如果是缺铁性贫血,在平时可以通过食疗来改善。

  如在平时多吃含铁丰富的猪肝、鸡血和鸭血,这些食物不仅含铁量大大超过鸡蛋,而且容易被消化吸收。

学习啦在线学习网   除此之外,应该多食用瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等富含铁质和蛋白质的食物。

  而蔬菜如西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等,水果如杏、桃、李子、橘子、大枣,可以辅助铁质的吸收,多吃水果可以减肥。

  如果为了效果更快,可以补充铁剂,铁剂在一般的医院都有卖。

  2、若月牙呈青紫色,即表现身体缺氧,血液微循环受阻。

  缺氧一般会有头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力,继之有恶心、呕吐,呼吸浅快而弱,心跳快而无力的症状。随着缺氧的加重。

学习啦在线学习网   如果不及时治疗,可能危及生命。出现缺氧情况,可多进行各种有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等。

  若情况无改善或加重,应及时就医。而血液微循环受阻有可能导致心血管疾病,应及时去医院检查及治疗。

学习啦在线学习网   3.如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形,这就说明人体内寒气重,气血不足。

  这时最好去看看中医,找出气血不足的原因。而在平时,可加强运动,通过运动提升身体的阳气,以达到抑制寒气的效果。

学习啦在线学习网   平时注意保暖,不要吃凉性的食物,如绿豆、绿色蔬菜等。在饮食上,要多食用偏温、补益气血的食物,如龙眼、板栗、羊肉等。

学习啦在线学习网   4.如果指甲上的月牙消失说明血液循环差,血液到不了末梢了,是气血亏空的表现。

  这种情况应该开一些气血双补的中药,同时辅助食疗。

  中药可以服用对补益气血比较经典的八珍汤、人参养容汤等,而食疗可以多喝点苎麻粥,另外红枣、阿胶等也是很好的药材。

学习啦在线学习网   另外可以炖点鸡汤,如红枣鸡汤、当归枸杞鸡汤等,如果怕上火则喝银耳莲子汤,滋补的同时药性温和。

  二、指甲光泽

学习啦在线学习网   甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀,好像一块光滑的玻璃,而且指甲应该是美丽的粉红色。

  一旦甲色发生变化,就说明体内某些地方已经发生了问题,应该引起重视了,肾虚患者可以通过指甲看健康。

  1、甲泽变亮:

学习啦在线学习网   甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮,而不是整个指甲,这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;

  另外是整个指甲都像涂了油一样,变得光亮无比,而且指甲变薄,这种多见于甲亢、急性患者。

  2、光泽不均:

  指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲,也可表现在同一指甲的不同部位。

  如每个指甲都是前端有光泽,根部毛躁无光,可能存在慢性气管炎和胆囊炎;

学习啦在线学习网   如果只有部分指甲光泽不均,暗示体内存在某些慢性损害和炎症。

  3、失去光泽:

  如果整个指甲都像毛玻璃一样,完全没有一丝丝的光泽的话,说明体内存在着某些慢性消耗性疾病。

  如结核病等;而如果体内有着严重的消耗性疾病,如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者,也都会出现这种情况。

  指甲“月牙”越大越好是误区

  30岁时,手指上“月牙”应该有8~10个

  40岁时,手指上“月牙”至少有6个

  60岁时,手指上“月牙”最少有1~2个

  人的指甲虽小,但却和你的五脏六腑、身体的健康状况有千丝万缕的关系,看你的指甲,往往能看出一个人身体是否健康,多看指甲对养生有益。

学习啦在线学习网   通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等,能够判断一个人的健康基本状况,甚至看出他潜在的健康危机。

学习啦在线学习网   所以,学会观察指甲,就学会了一种最为简易的健康自测方法。

学习啦在线学习网   指甲诊病的特点是通过对十指指甲的血气形态及其色泽变化,同内脏组织器官病变的联系加以探讨。

  如当人的某一脏腑、器官发生病变,血气会以不同的符号相应地反映在指甲的一定位置上,并且将病变的程度,即病情的轻重。

学习啦在线学习网   以不同的色泽表现出来。就是当指甲某部位出现了特定的血气符号和色形,就可预测机体内某脏腑器官发生了病变。这是自我检查疾病的重要方法之一。

  “月牙”随年龄增大而变小

学习啦在线学习网   “月牙痕”简称月牙,也叫健康圈。月牙会随着年龄的增大而越来越小、越来越短浅,颜色也会由白变得暗一些。

  月牙和年龄的关系

学习啦在线学习网   一个健康的人,在30岁时,手指上的月牙应该保持在8~10个;在40岁时。

  至少应该有6个;到60岁时,最少应该有1~2个。通常情况下,维持在8~10个是最理想的状态。

  人们手指上的月牙,会随着身体疾病的发生而减少或丢失,一旦身体康复,月牙又会慢慢长出来。

  “月牙”过大预示心肌肥大

学习啦在线学习网   健康人的月牙面积大致是指甲的1/5,如果月牙面积小于指甲1/5,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。

  如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,往往意味着患有消耗性的疾病,或肿瘤、内出血等,肾虚患者也要小心。

学习啦在线学习网   月牙大于1/5时,多意味着心肌肥大。

  易患心脑血管、高血压、中风等疾病。可以说,月牙是人体健康的“晴雨表”。


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