茼蒿的营养价值
茼蒿是春季的时令蔬菜,虽然它看不上去不怎么样,但是茼蒿的营养价值却是非常的丰富。下面学习啦小编为大家细细介绍茼蒿的营养价值,欢迎阅读。
茼蒿的营养价值:治便秘
茼蒿250克每天煮吃。
茼蒿的营养价值:治高血压
茼蒿200克洗净、切碎、捣汁,温开水送服,每服1杯,日服2次。或与菊花脑各60克,水煎服。
茼蒿的营养价值:治咳嗽痰浓
准备新鲜茼蒿150克,用水煎并去掉渣,然后加入适量的冰糖,溶化后分2次饮服即可。
茼蒿的营养价值:治疗高血压性头昏脑胀
鲜茼蒿菜一把,洗、切、捣烂取汁,每服一酒杯,温开水和服,一日2次。
茼蒿的营养价值:治疗烦热头昏,睡眠不安
鲜茼蒿菜,菊花脑(嫩苗)各60——90克,煮汤,一日2次饮服。
茼蒿的营养价值:治脾胃不和、食欲不振
学习啦在线学习网 茼蒿250克,洗净入沸水焯过,切细,加适量芝麻油、食盐等佐料拌匀食用。
茼蒿的营养价值:治疝气偏坠、小便不利
准备茼蒿100克,用水煎,吃菜喝汤,服2次就可以了
吃茼蒿的好处:促进食欲
苘蒿中含有多种挥发性物质,它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌,能够促进食欲,消食开胃。
吃茼蒿的好处:清血养心,润肺化痰
茼蒿富含营养,作为食材比较润滑,适当吃一些,具有清血养心,润肺化痰的作用。
吃茼蒿的好处:利小便,降血压
适量吃一些茼蒿,可以调节人体内的水代谢,有一定的利尿作用;老年人适量吃一些茼蒿,则有降低血压的作用。
吃茼蒿的好处:提高免疫力
茼蒿里所含的营养成分,对人的免疫力有一定的影响,适量吃一些茼蒿,可以提高人的免疫能力。
吃茼蒿的好处:化痰止咳
茼蒿适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。
吃茼蒿的好处:消肿
能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
吃茼蒿的好处:润肺
学习啦在线学习网 茼蒿滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
吃茼蒿的好处:祛脂
学习啦在线学习网 食用茼蒿具有一定的祛脂作用