提高想象力可以让你拥有最强大脑

学习啦在线学习网 　　想象力是人在已有形象的基础上，在头脑中创造出新形象的能力。比如当你说起汽车，我马上就想像出各种各样的汽车形象来就是这个道理。下面就是小编给大家带来的提高想象力可以让你拥有最强大脑，希望大家喜欢!

　　提高想象力可以让你拥有最强大脑：

学习啦在线学习网 　　什么叫预见性想象力呢?就是深入分析自己的意愿、理由或者目的，学会预判行动将会产生的结果。行动就像推理一样，最重要的是找到适当的缘由。

　　许多人根据自己意愿做事的能力很差，这是因为他们看不到所有处于对立面的动机，而在遇到挫折或困难的时候又往往想不到自己的行动将会产生什么结果，不能激励和督促自己把事情坚持下去。因此锻炼意志的时候还需要分析自己的意愿、理由或者目的，学会预见行动将会产生的结果。

学习啦在线学习网 　　詹姆斯教授说：“成熟的思考是把可能的要素在大脑里翻来覆去地掂量，考虑做还是不做各有什么利弊和优劣。”预见性的想象力远远超过了天马行空式的遐想，它是意志力引导下的理性力量。

　　练习1 在脑海里设想一朵玫瑰花，想象它的芳香。

　　你正在一座开满玫瑰花的山上，山上飘荡着浓郁的玫瑰花香味。花香对你会有什么作用?在这种情况下你会干什么?滴一滴麝香来重复这个练习。然后设想满满一湖的麝香会产生多么浓烈的香味。再次发挥想象力，想象一片森林里小鸟婉转啼唱，此起彼伏，煞是热闹的情形。

　　这些练习应该在一间安静的屋子里进行。一定要调动意志力管住自己的大脑努力做这个练习。想象的时候要尽可能地清晰真切。反复想象直到这幅图象在脑海里生动地浮现，就像真实地呈现在眼前一样。

　　练习2 站在潺潺流过的小溪或瀑布旁边。现在认真地倾听传到你耳中的声响。

　　各种声音混合在一起有一种整体的声音效果。这种声音听起来像什么?它让你想起了什么?它使你生发什么样的情绪?你对这个声音的整体效果逐渐适应后，试着辨别这个声音是由哪些声音混合而成的?把这个过程认真细致地完成后——即把整个声音拆分成不同的组成部分之后——想象其中的一种声音非常嘹亮而清晰，让这个声音尽可能地响亮;然后继续想象另一种声音，第三种声音，不断地继续下去，直到所有的声音组合都完成。

　　最后，从这个有声音的地方换到一个安静的地方，回想刚才听到的声音，首先作为整个的组合音响，然后再回想刚才分析过的每一种声音。不断地练习直到能够很随意很轻松把这些声音想出来。

　　练习3 根据记忆回想一个遥远而真实的风景。

　　不容易想起来的是那些细节的地方，但是细节一定要有。只要不断地使劲回忆，你一定能想象出来。一定要使想象中的这个地方就像真的一样，清清楚楚地呈现在你的脑海里。在这个过程中，你需要不时调整自己最初设想的图景，使这片风景栩栩如生地展现在你眼前，让大脑保持敏锐积极的想象，继续用不同的景观来进行这个练习，直到你能够随时随地毫不费力地设想某种真实的景致。

　　练习4 回想一种在你记忆深处留下深刻印象的经历。

学习啦在线学习网 　　再次在脑海里重新经历当时的每个阶段和整个过程，要一点一点慢慢地回忆，带着强烈专注的感情。想一想这件事情的起因和细枝末节的关联，以及当时给你造成的影响。当时你感觉偷快还是痛苦呢?不管你当时的感受如何，说明它的原因。它对你今后的生活造成什么后果?你会不会重新体验这个经过?如果不会，为什么?如果你可能再次做同样的事情——那么怎么做?如果你要避免将来发生同样的事情——那么怎么防止?

　　继续回忆各种各样的经历，直到做事谨慎和三思而行的教训深探地铭刻在你心里为止。

　　练习5 在安静的房间里，虚构一幅图画。

　　比方说你从来没有见过的东西：一只奇形怪状的鸟;一只动物，也许漂亮而奇异，也许温顺而丑陋;一幢高大的建筑，富丽堂皇而神秘难测;一片风景，古怪而富有魅力或者荒芜而贫瘠。不要使大脑陷人想入非非的状态。你要尽可能用意志力控制大脑的思维方向。

　　练习6 盯着一个比较大的东西，看看它会不会触发你某个方面的想象力。

　　你看着的东西是一匹马吗?让它长上翅膀，飞到广袤而遥远的其它星球上去。你看着的东西是一轴线团吗?把它想象成蜘蛛的网，如果要把它织成一千件长袍，或者用它来发送信息，只要你运用意念在上面吹一口气就可以了。继续用不同的东西进行这样千奇百怪的想象，直到自己的想象完全置于意志力的控制之下——可以激发、收敛并遣散想象的发挥。

　　快速丰富想象力的5个小秘密：

学习啦在线学习网 　　1. 停止去认定某件事情是错的，永远不要死抱着一种想法不放手。要多想想有没有可能是对的，有没有其他的解决方法。

　　2. 多多思考，思考那些所见所闻。要让大脑中所记住的事物得到充分地消化吸收，形成自己的思维，而且是辨证的思维。让记住的别人的东西成为自己的东西。

　　3. 培养处于朦胧状态的能力。什么是朦胧状态呢?听音乐，不但要去听唱了什么歌词，更要让自己沉浸在音乐所勾勒出的故事意境中，如果你听着听着伤心地哭了，或者会心地笑了，那说明你进入朦胧的状态了。

　　4. 经常玩玩假设分析游戏，而且要假设地天马行空。假如你的电脑长着嘴，会怎么样呢?嘴会说话吗?需要给这张嘴喂吃的吗?电脑和电脑会接吻吗?别觉得无聊，记住，这是种训练。

　　5. 还有一点最简单最有效，那就是睡觉。有研究表明，睡眠减少是会影响想象力的。但是注意啊，人家可没说，睡眠增加会提高想象力哦。所以，要睡足了，但别睡过了。否则，有再多的想象力，“梦”想也照进不了现实。

　　简单的想象力训练方法：

　　1、以琐碎的小事和资料为基础，创造出一个故事。

　　2、看过电视转播的运动比赛以后，想象第二天报纸的标题，以及报导内容。

学习啦在线学习网 　　3、看书时，采用跳读方式;跳过的地方，运用想象力想象它的内容。

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学习啦在线学习网 　　5、在公共汽车车厢，看见某杂志周刊的广告，或是看了某本书的题目，便想象其中的内容，然后，与实际的内容做一比较检查，如此一来，就可以充分地把握自己的想象力。

　　系统全面的想象力训练：

学习啦在线学习网 　　1、动态想象练习

学习啦在线学习网 　　请用想象力把下面这些图像串联起来，让你的大脑成为导演，相信你肯定会导演的特别精彩。

　　梳子、布娃娃、冰箱、沙发、菠萝、窗子、小鸟、粉笔、太阳、猪

学习啦在线学习网 　　枕头、菜刀、眼镜、大树、人民币、河流、房子、老鼠、电线、袜子

　　2、来吧，想象力

学习啦在线学习网 　　想一想，你用什么方法可以去火星?至少15个方法。

　　3、找一找

　　请找一下，你的房间里的眼睛能看到的颜色有多少?并把这些颜色写下来，尝试在心中回忆想象各种物品的颜色。

学习啦在线学习网 　　4、多图想象练习

　　从这个图中，你看到了什么?这位美女在做什么?她为什么要这样?她是谁?这是在哪里?什么时候呢?发生了什么事情?由此，你能想象到什么样的情景?请仔细看图，充分挖掘图片里的信息，然后闭目想象。越生动越好。

学习啦在线学习网 　　5、味觉想象训练

　　请准备一种你喜欢的食物，可以是水果，饮料，零食，先品尝一口，闭目细细地体会它的味道。再品尝一口，再闭目细细地体会。然后请你闭目，想象它的味道。

　　6、回忆想象法

　　请回忆你今天的经历，在哪里，在什么时间，见了什么人，或者跟什么人一起，做了什么事情?深刻回忆那些让你感觉愉快的事情，改变那些让你觉得不舒服的事情。今天有学习新知识吗?请在大脑中像放电影一样，回忆这些知识。