上网保护视力的方法

上网保护视力的方法

　　看电脑时间长了，眼睛有胀痛的感觉，适当的调整屏幕亮度和上网时间，从而有效的保护视力，下面就由学习啦小编跟大家分享上网保护视力的方法吧，希望对大家有所帮助~

　　上网保护视力的方法

　　EyeDefender(眼睛卫视)

　　EyeDefender(眼睛卫视)可以设置上网时间，定时休息眼睛和视觉训练的应用程序;先去网上下载“EyeDefender(眼睛卫视)”应用程序;

学习啦在线学习网 　　进入安装页面，选择“I Agree”同意软件协议;

　　走一步选择需要安装的内容，如：桌面快捷方式、开始启动栏等;

　　选择程序的安装位置，不要装C盘，软件装多了电脑会卡，除C盘外可选其他任何磁盘安装;选择“Install”安装;

　　安装完成，点击“Close”关闭;

学习啦在线学习网 　　在桌面双击图标运行程序，电脑右下角就会看到图标，右键单击图标选择“Settings”进行相关设置;

　　进入到设置页面，这里可以根据自己的情况来选择设置;

　　看看“视觉训练”的图片效果，对保护视力还是能起到一定作用的;

　　Desktop Lighter(桌面打火机)

学习啦在线学习网 　　Desktop Lighter(桌面打火机)是调节屏幕亮度的程序，屏幕太亮时间长眼睛会受不了，台式显示器一般没有调节或者不方便;去网上搜索、下载、安装应用程序;

　　安装完成打开桌面图标，就可以调节屏幕亮度了，显示器太亮对视力伤害很大，滑动中间的调节按钮，右上方的小方块是最小化按钮;