电脑显示器姿势怎么正确摆放
有些小伙伴对刚买的电脑都不清楚显示器应该如何摆放才是最有利于长期使用效果的呢。下面是学习啦小编为大家介绍如何正确摆放电脑显示器的姿势,欢迎大家阅读。
正确摆放电脑显示器的姿势
学习啦在线学习网 在电脑前工作是一种坐着的生活方式,这就意味着肌肉在工作时没有得到锻炼。这种坐着的生活方式最易让颈和背部受到损伤。如果办公人员工作安排的不合理,情况会更加糟糕。
学习啦在线学习网 很重要的一点是:上班族应该安装可调节的显示器。这样的显示器经过调整,能适应每个人不同的生理特征。还可以朝任何方向转动,其高度和显示器曲度也可随意调整。
学习啦在线学习网 如果显示器稍微偏左,就会使得左边的颈部肌肉紧绷,而右边的肌肉得到伸展。这种失衡会导致头部右偏。所以,办公室的电脑显示器必须依正中线放置。换句话说,显示器必须直接放在键盘的后边,因为键盘的中线肯定和显示器以及人身体的中线是一致的。
还有一点很重要,显示器不能安装得过高或过低。显示器上的起点线必须与你的眼睛保持在同一水平面。如果使用者必须频繁地看键盘或桌上的纸张的话,显示器的起点线就应该再调低点。
要检测显示器是否安装得恰当,你只需要做一个简单的测试:首先,记住显示器上你要经常看的那一点,然后闭上眼睛。慢慢地做几次头部上下运动。当头部运动到你感觉舒服的位置时,停住不动,睁开眼睛。如果显示器安装得合适的话,你的眼睛就刚好定格在之前你记下的那一点上。
工作中要用的纸张必须放在与电脑显示器距离、高度、角度都一样的地方。要做到这一点,你可以用一个台架,但台架必须固定在显示器附近,并与你的眼睛保持在同一水平面。如果要在电脑上打出纸上的整篇文章,将纸张放在面前恰当的位置,或放在显示器和键盘之间的台架上,这种方法会为你带来很多便利。
通常,在工作的时候你必须频繁地先看显示器,再看键盘,然后又回到显示器上,如此反反复复,一天下来,你会感觉颈部疼得厉害。为了避免发生这种情况,可以安装一个适合自己的键盘。最近,全世界已有很多关于信息输出和输入的新模型获得了专利权。其中,有垂直放置在显示器旁边的键盘,还有锥体状的键盘,键盘上的键是垂直设计的。
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学习啦在线学习网 即使不用这些技术革新,每个用电脑的人都能找到一种方法避免发生那种情况。键盘放置的角度是前部末端低于后面的。而且,键盘必须低于使用者的肘部,使肘部折叠角度必须足有(90度)或稍微更大。
学习啦在线学习网 从这里我们看到,一个人性化的设计的显示器尤为重要,幸好,现在显示器设计都注重了人性化,以三星为例,三星不仅在其LCD产品上移植了 MB技术,更有其独特设计。例如3U设计的X系列,以(超窄、超薄、超轻)的三大绝技独树一帜。这种设计不仅使显示器更加简洁、美观,同时也节省了用户的桌面空间。172X还具有双轴底座,这种底座的设计使得消费者可以随意调节屏幕高度和仰角,甚至可以折叠起来。(三星N系列、T系列、P系列)显示器除超窄边框外,还具有屏幕垂直旋转功能。这种功能使用户可以随意调节欣赏角度,在文本操作或网页、图片欣赏时得心应手。窄边框设计使得三星LCD显示器可以非常方便地用于多屏拼接显示,内置的MB调节功能可以使用户根据应用环境一键切换显示模式,得到最舒适的享受。
学习啦在线学习网 对于使用电脑的人,应注意以下5点注意事项:
学习啦在线学习网 1.显示器不要放置太低,必须与眼睛保持在同一水平面。
2.肘部不要低于桌面。
学习啦在线学习网 3.键盘不要放在离手太远的地方,肘与两肩保持水平很重要。
4.座椅不要太低,不要压迫到膝盖以下部位。
学习啦在线学习网 5.使用电脑的人不要屈膝,把脚放在座椅下,最好将整个脚平放在地面上。
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