好好爱自己读后感
陆华农写的《好好爱自己》，文章笔法细腻，表现方式练达准确并且对各种问题皆提出最人文关怀与剖析。那读者有何读书感言?下面是学习啦小编精心为你整理好好爱自己读后感，一起来看看。
好好爱自己读后感篇一
这本书是朋友送给我的毕业礼物，刚拿到手里时，就很喜欢。淡雅的文字让我在浮躁的日子得以静心。
学习啦在线学习网 我不曾在爱情的世界里有太多的执着和怨恨，但我的确是一个难以忍受寂寞和孤独的人。每当一个人的时候，就会害怕，感觉自己被孤立在这个世界之外，所以想要努力地拥抱人群，或者索性挤进人群。然而，素黑告诉我，无法面对孤独的人是无法承担自己，无法面对自己。看到这句话的时候，我深深感慨，这个世界上，与我最不离不弃的莫过于我自己，我怎么会没有勇气去承担自己呢?
要让别人爱自己，首先要自己爱自己，自己接纳自己。
然而，受伤的时候，我们都忘记了爱自己。让自己狠狠沉浸在伤痛的习惯和惯性中。回头想来，又何必如此执着?何必让自己遍体鳞伤?挫折和磨难在所难免，那么，你们要来就来吧。我坦然地接受你们。一切总会过去，放下心中的那份死执，换一个角度看问题，人生又是一片豁然开朗。
很多人受伤，离不开别人的参与，总是会问“他为什么要这样对我?”这个世界上，没有两片相同的叶子，同样也没有两个相同的人，别人的想法怎么可能复制我的?于是，不要再去要求别人，不断改善自己足以。
一天，我问一个__，我要如何才能遇到一个对的人?她告诉我，要想遇到一个对的人，首先让自己成为一个对的人。这样的回答，几乎与素黑如出一辙。
这两天，练习和寂寞相处，学习承担自己，面对自己，虽然仍会害怕，但总是要镇定一些，因为我决定从现在开始好好爱自己。
好好爱自己读后感篇二
我们一直在谈爱自己，也明白很多痛苦的根源在于我首先不爱自己，一个不懂得爱自己，给自己快乐的人，当然也无法真正爱别人和给别人快乐。
学习啦在线学习网 可是“怎么样才能爱自己呢?"----有人在课堂上把问题抛给灵性老师。
既然我自己不知道怎么样爱自己，就让别人来告诉我吧!!
别人有办法回答我们这个问题吗??
从开始自我成长以来，首要的一件事情就是去学如何爱自己，半年前，在NLP的课程上，当li老师听完我的一个提问后，没有正面回答我的问题，而是直接了当的说“你平时一定很少和你的感觉连结。。。。。好好的爱你自己吧!”我当场错愕说不出话来，我一直认为我是很爱自己的。我怎么不爱自己呢?我买很多好的东西给自己，舍得花钱美容，购物，有时候也还挺自私的，只关心自己。我怎么不和我的感觉连结呢?我是个很感性的人呐!!如果不是在课堂上，我真想拉住老师急赤白咧的和他辩驳一番。
一连几天我都在思考这句“当头棒喝”。直到几天后，我因为身体不适去看医生，才有所明了。医生询问我病史，我告诉他这个疼痛症状已经有2年了，他不经意的说“哦，那时间也蛮久了，应该挺痛苦的”。
我又当场愕然了。
回来后，细想，是啊，两年了，胃痛，小腹疼痛，反反复复，痛起来的时候真的是很痛苦的，但是好像就这么一直忍着，随便吃点药应付一下，也从来没有想到我要好好爱惜自己的身体，要去检查，要去康复，从来没有想，一直这么忍了2年，内心深处还觉得时间也不长，人家老-毛病的人动不动就10几年呢，我这算什么??
这一大堆的思想叫爱自己吗?对自己的身体这么不负责，不爱护叫爱自己吗?这些真实的痛苦，是去购物美容消费那一下下的“爱自己的”快乐能弥补的吗?
学习啦在线学习网 这大半年来，一路的慢慢走着，不断的去觉察，不断的把自己的快乐“真正的”放在第一位上，慢慢觉得越来越轻松，越来越自在。这份轻松自在是我以前努力追求而不可得的。
路易斯。海在书中建议我们去看从前小时候的照片，首先学习爱童年时候的自己。前几天回老家，我专门去老房子中把小时候的照片和日记学习啦在线学习网本都翻出来，一一的去看。
学习啦在线学习网 幼年时期的照片很少，但是那个时候的“我”是个可爱开心的小孩子，照片中脸大都是上扬展开的，神情轻松愉快，看得出虽然那个年代人们生活不富裕，至少我是生活的爱和丰足里面的。事实也是如此，小时候父亲经常出差，常常从南方给我带回很多时兴的巧克力，糕点和玩具，印象里我在周围的小朋友当中，这方面的物质是最丰富的，父亲常常会当着别人的面来夸奖我“聪明”“下棋水平高”“会弹琴”等等，所以小小时候我是有点骄傲的神情的。
学习啦在线学习网 童年时候的照片也不多，那个时候骄傲的神情已经收敛，有一丝被压抑的羞涩，常在照片中抿着嘴，直到10岁左右的照片略有笑容，7,8岁的时候很不听话，时常和母亲起争执，吵架，成绩不错，但是有一段时间并不好，似乎老师不喜欢我，所以那个时候的“我”有些委屈，有些叛逆。10岁的时候，小学快要毕业，成绩很好，老师和同学都喜欢，找回了一些快乐。写的最好的是刘墉写给他孩子的三部曲，因为觉得在生活中父母没有给我这些道理，所以看到成功的人在讲，就如饥似渴的去学习。
好好爱自己读后感篇三
在书店无意碰触这本书，眼睛瞬间停留了。在扉页上，有一个女子的照片，这个女子站在窗口，一缕阳光映红了她的脸，她的眼睛在此刻是那样的淡然。于是，带着好奇，走进了素黑的世界，走进了《好好爱自己》这样一本书。
我们一直在谈爱自己，也明白很多痛苦的根源在于我首先不爱自己，一个不懂得爱自己，给自己快乐的人，当然也无法真正爱别人和给别人快乐。心在不断挣扎，过得十分辛苦。书上说“从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。”读到这里，心开始放松，心开始信赖，开始学会放下死不放手的执着亦或死不放手的固执。慢慢的，心平静了许多，爱自己，就学着放开自己，那样会更快乐。
看了你的书已经几天了,每天一点点,总觉得每一句越品越有味, “爱不是目的,而是一个优化生命的过程.爱情最重要的意义,再通过与对方相处修行自己,让自己成长.真正的爱是双方心智上的进步”不管以后我会面临什么样的问题,我都会学会好好的爱自己,因为活着就是一种爱,活着,生命的万千可能性才会发生.我更会好好的爱我的家人,朋友以及我身边所有的人,传播我的爱,收获他们的爱,经过复制和粘贴的爱会更有意义的,谢谢你!我会好好爱自己的……
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