绞股蓝茶如何冲泡
绞股蓝茶如何冲泡
学习啦在线学习网 绞股蓝茶采用绞股蓝嫩叶，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成！至于它在冲泡上有什么方法呢？接下来，就跟着学习啦小编一起来了解下吧，希望对各位有帮助！
绞股蓝茶冲泡方法
很多人都喝茶，喝茶是有好处的，但是掌握不对方法，对于身体也是有害的。喝绞股蓝首先明白它的冲泡方法。取2-3g绞股蓝放入杯中，用开始冲泡。这是绞股蓝单泡的方法。也可以跟别的东西一起冲泡。会有你意想不到的效果。
绞股蓝茶功效
1.降三高
因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。
2.抗衰老
学习啦在线学习网 可以安神养性，改善脑力活动，增强大脑机能，活化人体的细胞，改善睡眠质量，延缓衰老的功效。
3.抗癌减肥
学习啦在线学习网 还可以增强细胞活性，对人体的免疫功能有强效提升，同时对癌细胞有抑制杀灭的功效，也可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果。
4.通便乌发
学习啦在线学习网 作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用，对于便秘的患者有显著疗效，并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效。
绞股蓝茶冲泡注意事项
①初次应少量饮用
学习啦在线学习网 初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。
②泡茶的水要烧开
因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成分充分浸出，又能保持茶色和良好口感。
③不要把头茶倒掉
绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分--皂甙，常饮有益健康，无任何副作用。
学习啦在线学习网 ④不要喝隔夜的茶
喝绞股蓝茶偏寒，不建议早上空腹饮用。
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