高三如何防止上课睡觉

学习啦在线学习网 　　高三苦，高三累，高三最怕上课天天睡。高三这一年要时刻为自己加油打气，多看点励志的东西，心平静了，成绩就上升了。小编提醒高三生们晚上最好不要熬夜超过12点，要不隔天上课不困都难。

　　高三党上课防睡觉的方法

　　一 巧用心理暗示

　　“已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下，知道自己下一步要做什么。潜意识的意识到自己“已经高三了”，默默地告诉自己不能我行我素了，养成这样的学习习惯那就意味着学习状态的到来、成功的开始。

学习啦在线学习网 　　二 巧寻读书环境

学习啦在线学习网 　　要寻找最佳的环境读书。学校环境自不必说了，主要是在家里读书的环境。无论是晚上还是周末，建议尽可能少呆在家里，因为家里是港湾，主要是休息的地方，哪怕有相当好的学习环境。可以跟两三个同学一起，去图书馆最好，又安静，又有气氛，一起写，有问题还能问，累了也可以休息一会一起玩玩。特别是周末回家不想学习的学生很容易荒废周末。

学习啦在线学习网 　　三 巧定学习计划

学习啦在线学习网 　　模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。

　　每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。订下学习计划表后，尽量排除干扰坚决执行。

学习啦在线学习网 　　四 巧理每天时间

　　要保证合理的睡眠安排，建议早上6：00后起床，中午休息30分钟，晚上不要超过23：30。如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上有问题，学习效率很低。

　　实践证明许多原本基础较好的同学就因为不注意这点而在高考中失利。合理调整学习和休息时间，上课才能集中精力。应该意识到，70%以上的知识是靠课堂的，30%知识才靠课余时间弥补。

　　五 巧做限时训练

　　高考是个大系统，各科目是零件，加强限时训练是协调多学科学习、单科学习卓有成效的做法。

学习啦在线学习网 　　在做章节练习时，对每一题分配相应时间，尽量在规定时间完成，最后才对答案，看自己完成练习的正确程度，查找自己知识掌握程度，快速发现自己问题所在，在最短时间内予以弥补或矫正。正确率低于70%往往意味着自己在相关章节存在着较大问题。

　　六 巧抓零碎时间

　　零碎时间来无影去无踪，没用谁都不知道它来过，用了都说好。采用间断性、频繁性背诵，争取零碎的时间，学语文和英语特别需要采用这种方法。

学习啦在线学习网 　　背诵语文、英语名篇名著时，同桌可以相互提示性对背，可提示一句话中的最前面一两个字词。当然，政治、历史科许多评价性内容会随时间而变，可考虑运用简化记忆法或口诀记忆法。

学习啦在线学习网 　　七 巧养三个习惯

学习啦在线学习网 　　最重要的三个“养成”即养成做笔记、做标注、做错题的三个良好习惯，解题过程中千万不要满足于得出答案，要清楚答案从何而来，力求把每一题错的选项改成正确的选项，或指明错误原因，或标出证明性实例、反驳性实例。理科学习通过归纳可以提高复习效率，真正把握各种解题思路、方法和技巧，最大限度地避免失误。

　　高三防上课睡觉的小妙招

　　1.每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。

　　2.没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

学习啦在线学习网 　　3.只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。

学习啦在线学习网 　　4.昨天是张过期的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。

学习啦在线学习网 　　5.忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

　　6.六十同窗同甘共苦拼搏从此时;十二春秋风雨兼程成败在今年。

　　7.不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

　　8.春风吹战鼓擂,今年高考谁怕谁!懂得的不需要,不懂的没必要!

　　9.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

　　10.回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

　　11.超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

　　12.作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。

　　13.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

学习啦在线学习网 　　14.没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

学习啦在线学习网 　　15.十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄;一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。