让皮肤变好的方法
让皮肤变好的方法
女人都希望自己的皮肤白白嫩嫩的，把大把大把的钱花在护肤品上，其实要让皮肤变好不一定要依赖护肤品。今天，学习啦小编为你带来了让皮肤变好的方法。
让皮肤变好的方法有什么
1.少面对电脑
这个估计人人都有体会，但是太难做到了，我也做不到。..不过平时还是也注意点，能别在有电脑开着的地方呆着就别呆着。
2.吃西红柿
西红柿含有丰富的维生素C，每天至少吃一个。
3.一杯酸奶
学习啦在线学习网 酸奶是减肥护肤的最有效的好东西，每天喝杯酸奶健康又美丽。
学习啦在线学习网 4.早上喝一杯温水
可以润肠道，帮助排毒养颜。
以上就是让皮肤白皙细嫩的方法，朋友们要坚持哦，但是最根本的还是要多注意生活作息的规律，不要熬夜，或不吃早餐都是对身体健康有影响的。
洗脸守则让皮肤迅速变好
学习啦在线学习网 第一：洗脸前先洗手至关重要
学习啦在线学习网 每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。
学习啦在线学习网 第二：洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开
学习啦在线学习网 因为我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。
第三：洗多少遍视自身情况而定
学习啦在线学习网 如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信美容专家，不如问自己，自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?
学习啦在线学习网 第四：清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动
用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。
学习啦在线学习网 第五：决不用热水
学习啦在线学习网 洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大!
学习啦在线学习网 第六：尽量使用流动的水
冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。
第七：毛巾使用守则
学习啦在线学习网 1.毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。
2.有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。
3.把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。
4.使用时经常换面。
5.有条件，所有毛巾按用途统统分开使用。
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