私处保养方法
学习啦在线学习网 女人想要美丽健康就要注重平时的保养，特别是对私处的保养，那么我们平时应该怎么保养私处呢?今天，学习啦小编为你带来了私处保养方法。
私处保养技巧
每天的日常清洗
保持卫生注意清洁这是最平常的保养私处的方法。每天1次，最好采 用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。先 洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛 门。
瘙痒异味的清洗
学习啦在线学习网 如果私处有了瘙痒异味，或者是经常性会出现一些妇科病症，此时的 清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的清洗液， 不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法 。目前比较知名的女性专业洗液是妇炎洁。当然，如果症状严重，还要及时 就医。
私处美白的方法
女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下，会逐渐的 颜色上发生变化，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝 水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，还可以使用专业的私处美白产 品进行保养。最好是天然修复类的产品，目前比较有代表性的是悦色红蓝销 售的韩国ZINI(姿妮)私处粉嫩修复液。
少穿紧身衣裤
在穿着方面也是很重要的方面，要注意少穿一些太紧的衣服，因为牛 仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数 量，长期穿此类衣服极易引发阴道炎。
学习啦在线学习网 饮食上多吃“杂食动物”
保养私处饮食上也有注意的地方，多吃水果和蔬菜对私处保养是很有 益的，每天最好吃4种以上;另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物 和奶制品为主，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E，这些营养都对 私处保养益处颇多。
女人警惕私处5大异常
学习啦在线学习网 女人私处是女人身体最隐蔽，也是最重要的部位，女人私处健康关乎女人的身体健康。因此，女人不仅要正确护理私处，还需要警惕私处的5大异常情况。
性生活疼痛
美国印第安纳州立大学学者、《因为它感觉很美》一书作者黛比·赫伯妮克表示，有15%的女性在性爱中，遭遇过不同部位的疼痛。多数女性认为，这样的疼痛是很正常的，有时她们甚至会强忍。“事实上，多数性爱疼痛是可以治疗的，大声说出来，医生会帮你找到适合的治疗方法。”
私处瘙痒
阴部瘙痒痛苦且难以启齿。不少女性将之和皮肤干燥或衣物刺激联系起来。但妇科专家指出，导致阴部瘙痒的原因有很多，如性传播疾病、感染、对洗衣粉或肥皂过敏等。出现症状时，千万不要对医生隐瞒。
私处异味
通常，妇科医生会安慰女性“有气味是正常现象”，这话不假。但如果味道刺鼻，分泌物增多，下阴有灼烧感或瘙痒等，就要及时告知医生，因为你可能患上了细菌性阴道炎。
阴部皮肤变色
妇产科医生基恩·霍西尔指出，生殖器部位发生的些微变化，都应引起重视，同时要把这些变化及时告诉医生。“特别是阴部皮肤变色，可能是皮肤紊乱疾病的警告信号。如果得不到及时治疗，会导致外阴皮肤变薄，在性爱过程中易造成外阴撕裂，并伴有严重的瘙痒或疼痛。”
痛经
如果你在月经期感到不适和剧烈疼痛，也许是疾病征兆，如子宫内膜异位症等。它可能引发剧烈疼痛，导致不孕。研究人员表示，女性不应认为所有的痛经都是正常的，而要针对相关症状与医生沟通。只要发现及时，子宫内膜异位是能治愈的。
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