女性美白肌肤的常识与方法
所有的女性都希望自己可以更白一些。但是,亚洲女性通常都为黄皮肤,还略带黑色,怎么才可以让自己的肌肤更美白呢?下面学习啦小编带大家一起看看这些美白方法。欢迎阅读。
女性美白肌肤小常识
1、多吃一些水果补充维生素,最好是不要选择糖分高的水果,因为糖分高的水果会消耗掉水分,多吃一些草莓、葡萄、柑橘等不是那么甜的水果,可以有效的保持住皮肤的水分,还能为皮肤制造水分,使皮肤更加水嫩白皙,起到护肤的作用。
学习啦在线学习网 2、尽量少使用油性的化妆品,因为那些化妆品很容易就会把毛孔堵住从而造成痘痘的滋生,应该多使用水质类的护肤产品,并且在睡前一定要把脸卸妆干净,使用卸妆油把脸上的妆容卸干净后还要用洁面膏再清理一次。
3、每天最少要喝6杯冷开水,能够帮助流失的水分一直保持在最佳的水平,起到很好基础护肤作用,只有肌肤补充够水,水油平衡了肌肤才会变得更加白皙。
4、睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。
5、保湿是美白的重要程序,有水润的肌肤才会显得有活力,不会看起来暗黄的。在办公室吹空调的MM皮肤很容易干燥,所以要经常为肌肤补水,可以将化妆水撞到喷雾瓶里,在觉得脸部干燥的时候就可以充分补水了。
6、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,皮肤会有想不到的水亮清透喔。
7、夏天紫外线强烈的季节要注意防晒,做好防晒措施,因此,美白的首要条件就是要先做好防晒,在出门钱15分钟擦上防晒霜,可以有效地起到防晒美白作用,最好是还称把遮阳伞那样更好。
8、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9、每天晚上11点到凌晨2点是最好美容觉时间,那时候已经熟睡了的话可以保养皮肤,使皮肤变得更好,人的精神也会变好,不按规律睡眠的话使用再贵的护肤产品也都没用哦。
女性美白肌肤的调理——柠檬薏仁汤。
学习啦在线学习网 柠檬薏仁汤,具有利尿、消除水肿,有助美白的功效,同时也是一款物美价廉的美容汤。柠檬薏仁汤的做法:
材料:柠檬1个、绿豆1/4杯、薏仁220g、金线莲12g、灵芝18g 做法:
1、先将薏仁、绿豆洗净,泡水20分钟;金线莲和灵芝洗净,用布包起来;柠檬洗净、切片 2、将包起来的金线莲和灵芝、绿豆、薏仁放入锅中,在锅中加入1000毫升的水煮,煮到薏仁、绿豆绽开30分钟左右,拿出包着的金线莲和灵芝,然后加入柠檬片浸泡即可。
女性美白肌肤保湿是关键
有水润的肌肤才会显得有活力,不会看起来暗黄的。在办公室吹空调的MM皮肤很容易干燥,所以要经常为肌肤补水,可以将化妆水撞到喷雾瓶里,在觉得脸部干燥的时候就可以充分补水了。
女性美白肌肤水果不可少
多吃一些水果补充维生素,最好是不要选择糖分高的水果,因为糖分高的水果会消耗掉水分,多吃一些草莓、葡萄、柑橘等不是那么甜的水果,可以有效的保持住皮肤的水分,还能为皮肤制造水分,使皮肤更加水嫩白皙,起到护肤的作用。
女性美白肌肤的常识与方法
上一篇:女生瘦腿美腿的方法有哪些
下一篇:皮肤去黄的美容方法有哪些