学习啦>知识大全>方法百科>方法大全>

得了癌症怎么办

时间: 谢君787 分享

  普遍认为,癌症是死亡的代名词,但如果癌症发现的早还能控制的情况下,我们应该要怎么去做呢?

  一、空气疗法

  空气疗法,就是充分地利用自然界中的新鲜空气,以促进身体康复的方法

学习啦在线学习网   新鲜空气中有大量的负离子,可加强神经系统的调节功能,加速脑组织的氧化过程,增加肺活量,改善血液循环。故空气疗法广泛运用于心血管、呼吸、神经及消化等方面的疾病。经常大量地吸入新鲜空气,能使人感到头脑清新、心胸开阔,消除疲劳,有利于体内吐故纳新的代谢过程,起到滋养五脏,祛病延年的作用。另一方面,自然环境中空气的湿度、温度及其流动,都对人体的皮肤有一定的刺激作用,天长日久,便可提高机体对寒冷和炎热的适应能力,加强了卫表防御病邪的功能。

  空气疗法必须在空气清新的环境中进行,时间以日出平旦,万籁俱寂,千家未炊之时为佳,凡空气污浊、烟尘密布之处均不宜。其具体方法有空气吸入和空气浴两种。空气吸入即深呼吸运动,操作时上肢应随吸气而上举、外展,继之随呼气而向下、内收,借此尽量扩展胸部,以充分地吸入新鲜空气。体力较好者,可先运动如打太极拳、慢跑、做健身操后,再做深呼吸运动;体力较差者,可在散步后或在通气良好的室内做深呼吸运动。空气浴即让机体尽可能地裸露于自然环境之中,以接受外界新鲜空气的刺激锻炼。体强者可只穿短裤、背心进行,体弱者应逐渐减衣,量力而行,以不感觉受凉为度。空气吸入和空气浴亦可结合运用。

  二、日光疗法

  日光疗法,是指根据日光的生物效应原理,科学地利用日光的照射,以促进机体康复的方法,也称日光浴。

  日光,是天地间最精华的阳气,对人体生命活动有着至关重要的作用。明代李时珍在《本草纲目·火部·阳火阴火》中说:“太阳,真火也。”“天非此火不能生物,人非此火不能自生。”人与天地相应,人体接受自然界之“真火”--日光的照射,可温壮体内的阳气,增强机体抗御疾病的能力。由于人体背部属阳,督脉行于脊背正中,总督一身之阳经。主持一身之阳气,故古人认为日照当以“朝阳”、“晒背”为好。如《老老恒言·晨兴》说:“背日光而坐,……脊梁得有微暖,能使遍体和畅。日为太阳之精,其光壮人阳气。”可见,背日而照,不仅直补督脉之阳,进而还起到调节全身脏腑组织功能的作用。总之,日光可刺激神经末梢,调节神经系统的功能;可促进血液循环,加速新陈代谢,调整肺的呼吸;还可振奋精神,使人心情舒畅,消除抑郁。

  日光疗法广泛运用于先天不足或后天失养所致的阳虚寒盛、精气亏乏的各种病证,如虚损、久咳喘息、肾虚腰痛、风寒湿痹、眩晕、遗精阳痿,以及小儿发育迟缓、智力低下等。日照地点,一般以江湖海滨为佳,楼顶、阳台等亦可选用,总以光照充足、空气清爽、安静清洁为准。日照的时间要适宜,春、夏、秋三季一般以上午8时~10时为好,冬季以中午ll时~13时为好。进行日照时,最好戴上草帽、墨镜,以免发生头晕头痛,并可播放优美欢快的音乐以减少烦闷感。每次日照时间为l小时左右,或感觉温暖和畅为度。夏日阳光强烈,注意不要晒伤皮肤。

  三、泉水疗法

  泉水疗法,即是饮用泉水或外浴泉水以康复疾病的方法。

学习啦在线学习网   饮泉水法主要包括冷饮法、热饮法及煮食法。所饮泉水以性平味甘、清澄明澈,饮之甘美爽口、无特殊气味者为佳。如《本草纲目·水部·井泉水》说:“饮水疗疾,皆取新汲清泉。”并认为“醴泉”即甘泉是“水之精也,味甘如醴,流之所及,草木皆茂,饮之令人多寿。……人饮之者,痼疾皆除。”冷饮法是用新汲冷泉水适量,空腹或饭后饮用,每日2~3次,一日量最多不超过1500ml。此法具有强壮、滋阴、解毒、通淋、通便等作用,常用于消渴病、肥胖症、眩晕、习惯性便秘、淋症等。热饮法是将泉水煮沸,待温饮用,饮量适度,可用于中焦虚寒、寒性头痛、风湿痹痛诸证。煮食法即是用冷泉水煮茶、煮食物或煎药,有滋补强身的功用。外浴泉水法亦称“浴疗”,是康复治疗中最常用的方法,一般多使用温泉沐浴。温泉浴不仅可温经通络、调畅气血、祛寒舒筋、振奋精神,还可解毒消肿、杀虫止痒,适用于各种皮肤病、风寒湿痹证、瘫证、痿证、腰痛、失眠、眩晕等。如病情需要,也可用冷泉浴。至于浴疗的部位,或全身浸浴,或局部浸浴,当视具体病情而定。

  泉水疗法虽可用于多种疾病的康复,但运用时也必须因人而宜,如年老体弱及有心脏病者,冷饮法和外浴泉水法均应慎用。另外,还应对水质进行科学的分析与鉴定,若误饮、误用有毒之水,则后患无穷。

711074