得了癌症怎么办

　　普遍认为，癌症是死亡的代名词，但如果癌症发现的早还能控制的情况下，我们应该要怎么去做呢?

　　一、空气疗法

　　空气疗法，就是充分地利用自然界中的新鲜空气，以促进身体康复的方法。

学习啦在线学习网 　　新鲜空气中有大量的负离子，可加强神经系统的调节功能，加速脑组织的氧化过程，增加肺活量，改善血液循环。故空气疗法广泛运用于心血管、呼吸、神经及消化等方面的疾病。经常大量地吸入新鲜空气，能使人感到头脑清新、心胸开阔，消除疲劳，有利于体内吐故纳新的代谢过程，起到滋养五脏，祛病延年的作用。另一方面，自然环境中空气的湿度、温度及其流动，都对人体的皮肤有一定的刺激作用，天长日久，便可提高机体对寒冷和炎热的适应能力，加强了卫表防御病邪的功能。

　　空气疗法必须在空气清新的环境中进行，时间以日出平旦，万籁俱寂，千家未炊之时为佳，凡空气污浊、烟尘密布之处均不宜。其具体方法有空气吸入和空气浴两种。空气吸入即深呼吸运动，操作时上肢应随吸气而上举、外展，继之随呼气而向下、内收，借此尽量扩展胸部，以充分地吸入新鲜空气。体力较好者，可先运动如打太极拳、慢跑、做健身操后，再做深呼吸运动;体力较差者，可在散步后或在通气良好的室内做深呼吸运动。空气浴即让机体尽可能地裸露于自然环境之中，以接受外界新鲜空气的刺激锻炼。体强者可只穿短裤、背心进行，体弱者应逐渐减衣，量力而行，以不感觉受凉为度。空气吸入和空气浴亦可结合运用。

　　二、日光疗法

　　日光疗法，是指根据日光的生物效应原理，科学地利用日光的照射，以促进机体康复的方法，也称日光浴。

　　日光，是天地间最精华的阳气，对人体生命活动有着至关重要的作用。明代李时珍在《本草纲目·火部·阳火阴火》中说:“太阳，真火也。”“天非此火不能生物，人非此火不能自生。”人与天地相应，人体接受自然界之“真火”--日光的照射，可温壮体内的阳气，增强机体抗御疾病的能力。由于人体背部属阳，督脉行于脊背正中，总督一身之阳经。主持一身之阳气，故古人认为日照当以“朝阳”、“晒背”为好。如《老老恒言·晨兴》说:“背日光而坐，……脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气。”可见，背日而照，不仅直补督脉之阳，进而还起到调节全身脏腑组织功能的作用。总之，日光可刺激神经末梢，调节神经系统的功能;可促进血液循环，加速新陈代谢，调整肺的呼吸;还可振奋精神，使人心情舒畅，消除抑郁。

　　日光疗法广泛运用于先天不足或后天失养所致的阳虚寒盛、精气亏乏的各种病证，如虚损、久咳喘息、肾虚腰痛、风寒湿痹、眩晕、遗精阳痿，以及小儿发育迟缓、智力低下等。日照地点，一般以江湖海滨为佳，楼顶、阳台等亦可选用，总以光照充足、空气清爽、安静清洁为准。日照的时间要适宜，春、夏、秋三季一般以上午8时~10时为好，冬季以中午ll时~13时为好。进行日照时，最好戴上草帽、墨镜，以免发生头晕头痛，并可播放优美欢快的音乐以减少烦闷感。每次日照时间为l小时左右，或感觉温暖和畅为度。夏日阳光强烈，注意不要晒伤皮肤。

　　三、泉水疗法

　　泉水疗法，即是饮用泉水或外浴泉水以康复疾病的方法。

学习啦在线学习网 　　饮泉水法主要包括冷饮法、热饮法及煮食法。所饮泉水以性平味甘、清澄明澈，饮之甘美爽口、无特殊气味者为佳。如《本草纲目·水部·井泉水》说:“饮水疗疾，皆取新汲清泉。”并认为“醴泉”即甘泉是“水之精也，味甘如醴，流之所及，草木皆茂，饮之令人多寿。……人饮之者，痼疾皆除。”冷饮法是用新汲冷泉水适量，空腹或饭后饮用，每日2~3次，一日量最多不超过1500ml。此法具有强壮、滋阴、解毒、通淋、通便等作用，常用于消渴病、肥胖症、眩晕、习惯性便秘、淋症等。热饮法是将泉水煮沸，待温饮用，饮量适度，可用于中焦虚寒、寒性头痛、风湿痹痛诸证。煮食法即是用冷泉水煮茶、煮食物或煎药，有滋补强身的功用。外浴泉水法亦称“浴疗”，是康复治疗中最常用的方法，一般多使用温泉沐浴。温泉浴不仅可温经通络、调畅气血、祛寒舒筋、振奋精神，还可解毒消肿、杀虫止痒，适用于各种皮肤病、风寒湿痹证、瘫证、痿证、腰痛、失眠、眩晕等。如病情需要，也可用冷泉浴。至于浴疗的部位，或全身浸浴，或局部浸浴，当视具体病情而定。

　　泉水疗法虽可用于多种疾病的康复，但运用时也必须因人而宜，如年老体弱及有心脏病者，冷饮法和外浴泉水法均应慎用。另外，还应对水质进行科学的分析与鉴定，若误饮、误用有毒之水，则后患无穷。