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最健康的祛斑方法是什么

时间: 李敏740 分享

最健康的祛斑方法是什么

学习啦在线学习网   对于每一个脸上暗黄有斑爱美的朋友来说,人生第一大要务就是美白祛斑。但是我们怎么祛斑才既能不伤害皮肤就能有效祛斑呢,下面学习啦小编为大家介绍最健康的祛斑方法,欢迎阅读。

  最健康的祛斑方法:喝黑木耳红枣汤:

  材料:黑木耳30克,无核红枣20枚。

  做法:黑木耳洗净泡开,与红枣混合,加水适量,放入锅中煮半个小时左右,可根据个人口味加入日常调味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

  祛斑机理:《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

  最健康的祛斑方法:吃陈醋泡黄豆+核桃仁:

学习啦在线学习网   材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g

学习啦在线学习网   做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中,在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。

学习啦在线学习网   祛斑机理:被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用,能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注:舒畅的意思),如果肝气不舒就会情绪抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易导致面色枯黄,色斑频生。

  吃得好的女人更漂亮,看来这句话是真的。食疗祛斑让各位斑点美眉吃得好,又祛斑,一举两得。更不必存钱去买那些会导致肌肤二次受伤的化妆品。

  最健康的祛斑方法:冬瓜祛斑

  冬瓜不仅仅是美味的食物,对于祛斑也是很有效果的哟。具体制作方法,冬瓜去皮籽打成泥状 后,静敷约20分钟洗净即可。

  效果:清洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。

  最健康的祛斑方法:牛奶豆腐祛斑

  下面要给大家推荐的这个也是取材很方面的。首先要用的就是牛奶,这个不用到市场买,我想每个家庭都应该备点牛奶这种东西的。其次呢就是豆腐了,呵呵,这个豆腐需要到市场买新鲜的豆腐了,因为新鲜的豆腐对于祛斑效果是比较好的。具体做法:将豆腐放在干净的碗里碾碎,然后倒入牛奶进行搅拌,用纱布将豆腐抱起来,先使用冰牛奶敷脸,然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部即可。

  效果:又利于缩小毛孔,同时又能起到祛斑的效果。

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