红枣枸杞茶的做法有哪些

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　　红枣枸杞茶营养成分很高。但是怎么制作呢?随学习啦小编一起看看吧。

　　红枣枸杞茶的做法一：

　　今天上网看到很多人都在搜索红枣枸杞茶，可能喝这个茶的比较多吧!所以今天给大家说一下红枣枸杞茶。

　　先将红枣和枸杞子洗干净，略微泡一下。

　　锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。

学习啦在线学习网 　　转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。

　　红枣枸杞茶的做法二：

　　1红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊

学习啦在线学习网 　　2烤好了以后取3、4个红枣放入热水中，在放入枸杞子就可以了。

　　3放入冰糖，每个红枣泡3次左右即可换新红枣。

　　红枣枸杞茶的做法三：

　　1)先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下.

学习啦在线学习网 　　2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁.

　　3)用滤网滤去果肉渣.

　　4)将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了.

　　还有一种方法——原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚.

　　红枣枸杞茶的好处

　　提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环;当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷!制作:洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10-15分钟则可饮用。