眼睛周围长斑该怎么办

眼睛周围长斑该怎么办

学习啦在线学习网 　　相信大家都知道，我们身体许多部位都是会长斑的，如眼角长斑、眼角周围长斑、脸上长斑等等。那眼睛周围长斑应该怎么办呢?以下是由学习啦小编整理关于眼睛周围长斑的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

　　一、眼睛周围长斑原因

学习啦在线学习网 　　为什么眼睛周围会长斑呢?对于这个问题，相信有许多人是不知道的。既然不知道，那下面我们就一起来了解一下吧。

　　1、外因

　　紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤。

　　2、内分泌失调

　　A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着。

　　B、如果酸碱失调体质偏酸性的话，则是会导致新陈代谢变得缓慢，从而引起色素的沉着。

　　C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

　　3、精神因素

　　精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

　　二、眼睛周围长斑的解决方法

　　1、平时多喝水，喝水可以补充体内水分，让斑没那么明显，当然这是个长期的过程，不是一时就能看到的。

　　2、眼睛周围长斑的时候，应该要少用电脑。如果上班用电脑的话，那下班之后就不要在用了。

　　3、斑只能淡化，不能祛除，所以MM们在选择化妆品的时候，千万不要相信那些说能彻底根除的化妆品。买一些水什么的经常补充脸部水份，

　　4、预防为主，上班前涂一点隔离霜，为了自己的美丽，所以，千万不能偷懒哦!

　　5、用眼霜每天按摩眼部周围，这样能起到不错的效果哦。

　　三、中医食疗祛斑

　　1、胡桃芝麻饮

　　材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。

学习啦在线学习网 　　做法：将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　2、黑白消斑散

　　材料：黑木耳10克，白木耳5克。

学习啦在线学习网 　　做法：将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可平衡内分泌，消淤化斑，润肤滋肌。

　　3、白鸭消斑汤

学习啦在线学习网 　　材料：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。

学习啦在线学习网 　　做法：将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，调节内分泌，养阴消斑。

　　4、枸杞生地散

学习啦在线学习网 　　材料：枸杞子100克，生地30克。

　　做法：将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，平衡内分泌，去黑斑。

　　5、健脾消斑粥

　　材料：生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。

　　做法：将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，调节内分泌，去脂消斑。