孕妇得了痔疮怎么办

学习啦在线学习网 　　痔疮很容易发作痔疮很容易发作，而孕妇是痔疮发病率最高的人群而孕妇是痔疮发病率最高的人群，那么孕妇得了痔疮怎么办，以下是由学习啦小编整理关于孕妇得了痔疮的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

　　一、预防痔疮的发作：要注意饮食调节

　　要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物。不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物槟榔等刺激食物，少吃上火的水果。

　　二、预防痔疮的发作：加强锻炼加强锻炼

　　经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳学习啦在线学习网、气功、等踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能。

学习啦在线学习网 　　对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血可以调和人体气血，促进胃肠蠕动促进胃肠蠕动，改善盆腔充血改善盆腔充血，防止大便秘结防止大便秘结，预防痔疮。

　　另一方面可以用自我按摩的方法学习啦在线学习网改善肛门局部血液循环。

　　三、预防痔疮的发作：保持肛门周围清洁

学习啦在线学习网 　　保持肛门周围清洁，肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。

学习啦在线学习网 　　女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁应，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

　　四、预防痔疮的发作：注意孕期保健注意孕期保健

　　妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。

　　因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时遇到，应及时纠正，不仅有益于孕期保健不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。

　　另外怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱起胃肠功能减弱，粪便停留于肠，粪便中的水分被重吸收，引起大便干燥，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。

　　避免久站避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。

　　五、孕妇得了痔疮的注意事项

　　1、三餐正常的饮食

　　每天按时吃早餐，避免空腹，多吃含高纤维的食物，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，增加肠蠕动，能有助大便顺畅，有效防止和治疗便秘。

　　2、多补充水分

学习啦在线学习网 　　每日至少喝1000ml水。体内水分如补充不足，粪便就干、硬，在肠道运送困难，用力排便就会加重痔疮，且通过肛门时易擦破粘膜出血。

学习啦在线学习网 　　3、切忌忍着不排便

　　一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，其中的水分被肠道吸收多了，不但造成排便不易，也会影响食欲。早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶能刺激大肠蠕动。

　　4、促进血液循环

　　每天早晚进行一次提肛运动，每次30下，有助于肛周组织的血液循环，避免痔疮的发生。