脂肪肝怎么办

脂肪肝怎么办

　　现在有很多的人，不管是大人还是小孩，都有一部分人患上了脂肪肝，该怎么治疗呢?以下是由学习啦小编整理关于脂肪肝的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

　　一、脂肪肝的治疗方法

　　随着人们生活水平的提高，有许多“富贵病”找上门来，使人们开始承受磨难。

　　脂肪肝是仅此与病毒性肝炎的第二大肝病，不仅影响了人们的身心健康，而且使人们感到很恐慌。

　　1、去除病因，治疗原发病

学习啦在线学习网 　　去除病因，控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。

学习啦在线学习网 　　尤须注意易被忽视的病因，如药物副作用、毒物中毒、肉碱缺乏状态、甲状腺功能亢进或减退、肝豆状核变性(Wilson病)、重症贫血及心肺功能不全的慢性缺氧状态等。

　　2、调整饮食，纠正营养失衡

　　饮食的调节是治疗脂肪肝最重要的一个步骤。

学习啦在线学习网 　　原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉为主)和富含亲脂性物质的膳食，以使体重接近正常。

　　需要注意的是，脂肪肝病人的饮食中仍要含适量的脂肪，并注意控制糖类的摄入。

　　因为摄入不含脂肪食物时，机体仍可从糖类及氨基酸前身物质合成脂肪，而摄入过多的糖类(特别是甜食)又可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪。

学习啦在线学习网 　　出来保障饮食的正确摄入外，还要根据不同病因的脂肪肝来选择不同的饮食。

　　3、增加运动

　　纠正不良行为及自我保健意识的教育，以维持理想体重及相对正常的血脂和血糖水平。

学习啦在线学习网 　　经常进行运动，运动治疗对于肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。

　　4、药物治疗

学习啦在线学习网 　　以促进肝内脂肪消退，防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。

　　胆碱、蛋氨酸及维生素B族和一些血脂调整药常被用来治疗脂肪肝，但大多疗效尚不确切，副作用较大。

　　如应用不当反可加剧肝内脂肪沉积，甚至导致病人肝功能不全或恶化。

学习啦在线学习网 　　故脂肪肝的治疗重在去除病因、控制饮食、增加运动、降低体重，药物治疗仅起辅助作用，切勿本末倒置。

学习啦在线学习网 　　5、中医中药，辨证施治

　　许多中药如丹参、川芎、决明子、山楂、泽泻等对于脂肪肝有效，可按照中医辨证施治的原则组方，以减轻症状。

学习啦在线学习网 　　但应注意中药治疗脂肪肝并非十分有效，且长期服用中药也有毒副作用。

　　二、预防脂肪肝的方法

　　1、合理膳食

学习啦在线学习网 　　每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

　　2、适当运动

学习啦在线学习网 　　每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。

　　要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

　　3、慎用药物

　　肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。所以平时不要动不动就吃药。

　　对出现有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用。

学习啦在线学习网 　　特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。

　　4、部分糖尿病患者

学习啦在线学习网 　　糖尿病患者平均50%可发生脂肪肝，因此脂肪肝合并糖尿病的患者人数不少。

　　而运动疗法正是糖尿病治疗五驾马车之一，于是不少脂肪肝病人便想拿起这个简便的武器。

　　然而，1型糖尿病血糖控制不稳，不适合进行运动疗法。

学习啦在线学习网 　　因此时病情尚不稳定，运动非但不能降血糖，同时还容易导致酮症酸中毒的发生。

　　且空腹不宜运动，因为容易导致低血糖的发生。2型糖尿病患者，空腹血糖大于16.7mmol/L的情况下，也不适宜运动。

学习啦在线学习网 　　合并糖尿病足的患者，运动应以上半身活动为主。