中暑怎么办

中暑怎么办

　　现在的天气是越来越热了，很有可能会有中暑的发生。那么万一中暑怎么办了，以下是由学习啦小编整理关于中暑的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

　　一、中医治疗中暑的方法

学习啦在线学习网 　　什么是中暑，其实中暑就是人在高温或者烈日暴晒过久的情况下，因为身体中枢性体温调节功能出现障碍从而发生的急性热病。

　　中医认为夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，伤及气阴，暑热之邪乘机侵入而发病。发生中暑时，应尽速急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症，中医常采用以下辨证论治，往往可以获得良好的疗效。

　　1.芦根15克，石膏20克，知母、竹叶、麦冬各15克，石斛10克、玉竹10克。水煎服，每天一剂，每日3次。本方适用于中暑发高热、口渴、烦躁不安者。

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学习啦在线学习网 　　3.滑石30克，甘草10克，冰片1克，木香、降香、厚朴(姜制)各15克。将上药共研细末，混匀。每日3次,每次6克。开水送服。本方用于中暑发热、胸闷不适者。

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　　5.生姜汁、韭菜汁各25毫升，大蒜汁15毫升，灌服。本方用于中暑神昏者。

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　　8.我们讲五味子用酒泡三天之后，每次吃3粒，然后每次吃两到三次，这个方法能够预防中暑。

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　　二、刮痧治中暑

学习啦在线学习网 　　盛夏季节，容易发生中暑。在发病初期，病人大都有腹痛、脘腹胀闷及头部昏沉的感觉，十分难受，中医谓之痧症。此时必须尽快进行刮痧治疗。

　　刮痧疗法虽是流传已久的民间方法，但实际上它却蕴含着中医经络理论。刮痧讲究以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化淤，消肿止痛.祛除邪气气，以增强肌体目身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪、防病治病为目的。

学习啦在线学习网 　　中医认为五脏之系皆附于背(即后背正中线及中线两侧)，邪气上行则逆，下则通。通过向下刮痧，使邪气下降，经络中的气机得到通畅而正常运行，所以痧症得以痊愈。

学习啦在线学习网 　　中医刮痧是能治疗中暑的，而且运用的非常多，有这立竿见影的效果。

　　方法：刮拭颈项胸背前后，前后，施力由轻到重，从头顶侧向足跟方向刮拭。如无专用工具，可用硬币涂抹万金油或清凉油，刮拭面尽可能拉长，待皮表出现斑点(痧)，色鲜红或著红，有明显疼痛时，再寻痛点短刮加强至皮色变得更深暗为止。

　　三、预防中暑措施

　　1.做好户外防护工作，比如选用透气的帽子，选择在清晨或黄昏的时候从事劳动。

　　2.饮食宜均衡清淡，适时补充水分，服清暑饮料(如绿豆汤、西瓜汁、凉茶、海带汤等)及盐类饮料，多吃水果蔬菜，避免烟酒，忌酸辣等刺激性食物。

学习啦在线学习网 　　3.加强体质锻炼，宜穿浅淡色的衣服，若一定要在高温高湿环境下活动，须定时到阴凉通风处休息并补充能量。

　　4.常备清暑药品，如藿香正气水、风油精等。