吃什么能丰胸

　　每个女人都希望自己能够拥有挺拔傲人的胸部，有的女性甚至不惜花大价钱去隆胸。其实大家通过平时的一些饮食调理，也是可以对胸部的发育有所帮助的。那么你知道吃什么丰胸吗?今天小编推荐女性朋友们五款美胸食谱吃出健康美胸，赶紧来看一下吧!

　　花生炖猪蹄

　　功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。

学习啦在线学习网 　　用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精

　　做法：

　　1、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出。

学习啦在线学习网 　　2、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。

　　3、放入少许盐、味精调味后即可食用。

　　木瓜牛奶汁

学习啦在线学习网 　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧。

学习啦在线学习网 　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水

　　做法：

　　1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。

　　2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。

学习啦在线学习网 　　3、为了保持新鲜，建议立即饮用。

　　健胸茶

　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸好帮手哟。

学习啦在线学习网 　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起用文火熬大约20分钟。

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　　桂圆红枣汤

　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!

学习啦在线学习网 　　用料：红枣、桂圆、水

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1、将水煮沸后，变成小火。

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　　核桃豆腐羹

学习啦在线学习网 　　功效：核桃、腰果、芝麻等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。

　　用料：核桃仁、豆腐、高汤

　　做法：

　　1、将核桃、芝麻用小火干炒后压碎。

　　2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟。

学习啦在线学习网 　　3、最后将豆腐起锅，撒上核桃、芝麻即可。