快速减双下巴的方法
脂肪是肥胖最重要的原因,当脂肪在身上的时候,我们可以通过衣服遮挡,但当脂肪在脸上、下巴上,那么,对爱美的女生来说,实在是件让人感伤的事。下面我们具体了解下刺快速减双下巴的方法。
快速减双下巴的方法:
瘦脸面膜
材料:一个鸡蛋的蛋清、一勺牛奶、适量薄荷精油、适量蜂蜜柠檬汁。
做法:将所有材料均匀混合,然后茹毛在下巴位置即可。
原理:鸡蛋清和柠檬汁有收紧皮肤的作用,蜂蜜和牛奶对皮肤有滋润作用。涂上面膜后对脸部进行适当的按摩,瘦脸效果更加好哦。
按摩瘦脸
学习啦在线学习网 1、双手大拇指分别夹住脸颊的赘肉,然后从中间向两侧边捏边提起。一直捏到耳朵根部,重复按摩5次。这个按摩方法可以调整脸部的轮廓。
学习啦在线学习网 2、咬紧牙,然后用大拇指按揉耳朵根部5秒,提拉这个部位的肌肉。然后食指沿着下颌轮廓,从耳朵根部开始向中间按摩。
抬头瘦脸
学习啦在线学习网 跪在地上,双脚分开,距离与肩同宽。收手抓住脚腕,使身体最大限度地向后弯曲。保持这个姿势20分钟,嘴巴要紧紧闭上。
洗澡瘦脸
洗澡的时候怎样瘦脸最快最有效呢。一只手扶住额头,脖子向后仰,另一只手蘸取沐浴乳,然后从下巴开始向颈脖反复按摩。这样也能紧致下巴肌肉,还能淡化颈脖皱纹。
先从捏拿、按摩开始
1、先把按摩霜或紧肤霜抹在有双下巴的地方。
学习啦在线学习网 2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。
将脂肪往上压
1、用手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动。
2、左右各3次。
学习啦在线学习网 用手背将整肉住上推挤
学习啦在线学习网 1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。
2、重复25—30次。
特别部位刺澈
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压。
学习啦在线学习网 2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压,能帮助下巴恢复紧实。