关于让大脑更高效的心理技巧

　　让我们徜徉在诗歌的海洋中陶冶情操，提高文学审美情趣。下文是小编为大家介绍介绍的关于让大脑更高效的心理技巧，欢迎大家参考：

　　让大脑更高效的心理技巧

　　1、坚持每天读书

　　2、适当玩玩游戏

　　3、天外神游 独处思考达到放松的境界

　　4、大量休息

　　5、规律的锻炼

　　6、吃一顿好早餐

　　7、积极的思考

　　8、不断学习

　　9、戒酒戒烟

　　10、创造并拥有浪漫

　　11、打破你的惯例

学习啦在线学习网 　　12、不要看太多电视 玩电脑和手机

　　13、唤起久远的记忆

学习啦在线学习网 　　14、静听优美的音乐。

　　读书名言：

　　搓绳不能松劲，前进不能停顿。瞄准还不是射中，起跑还不算到达。

　　没有艰苦的学习，就没有最简单的发明。(南斯拉夫谚语)

　　谁游乐无度，谁没空学习。(法国谚语)

学习啦在线学习网 　　谁要懂得多，就要睡得少。(亚美尼亚谚语)

　　知识好像砂石下面的泉水，越掘得深泉水越清。(丹麦谚语)

　　知识需要反复探索，土地需要辛勤耕耘。(尼泊尔谚语)

　　学如驾车登山，不进就退。(日本谚语)

　　心里没有眼，有眼也无用。

学习啦在线学习网 　　仔细考虑一天，胜过蛮干十天。

学习啦在线学习网 　　吃别人嚼过的馍没有味道。

学习啦在线学习网 　　尽信书，莫如无书。--孟子

　　灯不拨不亮，理不辩不明。

　　没有意志的人，一切都感到困难;没有头脑的人，一切都感到简单。

　　学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。

　　闻而不审，不若无闻。

　　读书不知义，等于嚼树皮。

　　吃饭不嚼不知味，读书不想不知意。

学习啦在线学习网 　　读书不想，隔靴挠痒。

　　温故而知新。

学习啦在线学习网 　　刀越磨越利，脑越用越灵。

　　身怕不动，脑怕不用。

　　强记不如善悟。

　　思索，就是跟自己争论。(西班牙谚语)

　　一次深思熟虑，胜过百次草率行动。(南斯拉夫谚语)

　　知识无底，学海无涯。

　　万川归海海不盈。

学习啦在线学习网 　　山上的石头能背完，河里的流水能舀干，世上的知识学不完。