安全的祛黄褐斑方法
安全的祛黄褐斑方法
学习啦在线学习网 你是否还在苦恼黄褐斑该如何去掉吗?别烦恼，接下来，学习啦小编就和大家分享安全的祛黄褐斑方法，希望对大家有帮助!
安全的祛黄褐斑方法一：
学习啦在线学习网 按时体检有助于你更了解自己的身体状况，并及时发现身体的异常，以防止各种慢性疾病的出现，像肝病和各种妇科病，都会引发黄褐斑，按时体检有助于身体健康，更有助于及早预防色斑。
学习啦在线学习网 均衡全面的营养摄取有助于身体健康，同时可以防止因某种营养缺失而导致的色斑产生。另外可有意识的多摄取富含维生素C和维生素E的食物，蔬菜水果中多含此类维生素，经常食用可以有效美白肌肤、淡化色斑。
日常的防晒和防辐射工作都是养护的基础，要时刻防止肌肤遭受到更多伤害，所以出门之前擦好防晒霜，电脑前工作擦好隔离，是每个爱美女性一日不可或缺的肌肤养护工作。另外肌肤会在晚间排毒，故而每天到家后做好清洁，并早早入睡为佳，有助于肌肤排出毒素，美容养颜。
安全的祛黄褐斑方法二：
一：养颜祛斑汤
学习啦在线学习网 配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。
制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。
功能：养颜祛斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛竿?香附，疏肝理气;白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。
二：丝瓜络饮治疗黄褐斑
丝瓜络，性寒，味甘，具有通经活络、清热、活血等功能。现代药理分析，丝皿络含有多糖——木聚糖、纤维素等。以丝瓜络为主的“祛斑美容汤”对治疗黄褐斑虞芳效。
配料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。
学习啦在线学习网 制法：上面七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2赐?取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。
功能：健脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝瓜络，清热通络，和中舒竿?白茯苓，健脾运中，淡渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母，平肝宁墟片清热解毒;玫瑰花，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。
学习啦在线学习网 三：猪肾山药汤治疗黄褐斑
配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。
制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1赐?最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，去皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
功能：补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
四：砂仁露酒治疗黄褐斑
砂仁5克，桔皮20克，青皮10克，槟榔20克，玫瑰花10克，米酒1500毫升。将前5味中药压成粗末装入纱布袋内，浸入米酒中，文火煮30分钟，加入少量冰糖，取出药袋，酒装瓶储存，每服15毫升，每日2次。
学习啦在线学习网 五：玫瑰花鸡蛋汤治疗黄褐斑
学习啦在线学习网 玫瑰花10克，鸡血藤30克，萼梅花10克，鸡蛋2只。加清水3碗同煮，蛋熟去壳再煮片刻，加少量白糖，饮汤吃蛋，每日1次。
黄褐斑食疗方法六：薏仁八宝粥治疗黄褐斑
学习啦在线学习网 生苡仁10克，生芡实12克，生山药25克，赤小豆15克，莲子15克，扁豆10克，大枣10枚，粳米100克，加清水煮成稀粥，熟时加适量白糖调匀，再煮片刻，即可服用。
安全的祛黄褐斑方法三：
学习啦在线学习网 一：桃花白芷酒治疗黄褐斑
学习啦在线学习网 配料：新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。
制法：桃花、白芷浸酒，装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封，勿令泄气，1个月后，启用。每晚饮1小杯(约20毫升)，同时可用少许搽面部。
学习啦在线学习网 功能：美容养颜，祛除黑斑。本膳所用桃花，有活血化淤之功;白芷，能祛风胜湿;白酒，有活血美容祛斑作用。
二：七宝祛斑饮治疗黄褐斑
学习啦在线学习网 配料：山药30克，薏苡仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。
学习啦在线学习网 制法：将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、齿涔、大枣等7味药洗净，入锅，加水2000毫升，煎1~2小时，即可食用，还能喝汤。
学习啦在线学习网 功能：健脾利湿，分清别浊。本膳用山药、扁豆，能健脾和中;齿涔、苡仁，可化湿清热;大枣，和营养脾;芡实，涩肾养胃;莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。
三：鸡血藤煮蛋治疗黄褐斑
鸡蛋2只，鸡血藤30克，加清水2碗同煮，蛋熟去壳再煮片刻，煮成1碗加白糖少许，喝汤吃蛋。疗效也比较好。
学习啦在线学习网 四：吃奶糊治疗黄褐斑
学习啦在线学习网 配料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。
学习啦在线学习网 制法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
学习啦在线学习网 功效：润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
五：薏仁祛斑粥治疗黄褐斑
学习啦在线学习网 原料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量
制法：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。
功效：具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
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