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安全丰胸的有效方法

时间: 朝燕820 分享

安全丰胸的有效方法

  每个女人都希望自己拥有天使的脸蛋、魔鬼的身材,但是魔鬼的身材要是缺少了完美的胸部会不会黯然失色呢?所以,接下来,学习啦小编就和大家分享安全丰胸的有效方法,希望对各位有帮助!

  安全丰胸的有效方法一:

  一:针灸丰胸

  针灸作用很大,根据不同的穴位既可减肥,又可丰胸。中医学原理,针灸能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。

  二:中药丰胸

学习啦在线学习网   中医认为肾主生殖发育,女性乳房发育不良,第二性征不明显,多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理,从补肝益肾,健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能,使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加,以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满,坚挺的目的。

学习啦在线学习网   从中药分类来讲,丰胸属补益类药品,加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳,而且在丰乳的同时还可增强体质,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高记忆力,调节月经,推迟绝经期,延缓衰老,尤其是体质虚弱多病者更加适用。

  三:手法丰胸

  向大家推荐一招在家也可做的按摩手法,名为拧转按摩法:首先双手持刷,双手掌围绕着乳房,将另一双手放在心窝上;然后跟着乳房曲线之势,将手推放在胸谷间,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举;最后由乳房上方开始至中间地胸谷,稍用力柔和地轻擦,1~2成一组动作,按擦10次后再按擦另侧10次。

  四:呼吸丰胸

  正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法,是通常的胸式吸法:

  1、在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌,合掌时的肘张挺展开,视线斜看上方;

  2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气,合着掌时尽量用力,肩臂自会发抖,左右肘至臂合成一字形,这是关键,切记。

  3、用4秒时间徐徐呼气,去力,放松,一呼一吸共享8秒,这当作一次计,呼吸8次为标准,尽可能超过8次。

  五:药膳丰胸

学习啦在线学习网   “医食同源”,药膳可治疗各类疾病,丰胸自然不在话下。推荐三款药膳,制作方法也十分简单:

  淮药粥

学习啦在线学习网   用料:淮山药100克,大米200克

学习啦在线学习网   作法:淮山药切片,米淘净,如常煮粥法,以熟烂为宜。

  苡仁粥

  用料:苡仁150克,白米250克

学习啦在线学习网   作法:苡仁,白米淘净,如常煮粥法,食时,加白糖或红糖少许。

  鲫鱼五味汤

  用料:鲫鱼500克,五味子10克

学习啦在线学习网   作法:先将五味子洗净,熬水去渣,再将鲫鱼入五味子汤中,煮熟食之。

  安全丰胸的有效方法二:

  拿捏式

  将胸部专用乳液均匀地涂抹在乳房上。十指张开,将双手区分放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或许,用双手手心区分覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,反复30次以上。用双手罩住乳房,以乳头为中心,乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时分要稍微用力,反复30次以上。完成将来,再按逆时针方向画圆圈,反复30次以上。然后用食指、中指和出名指这三根手指,从乳房上方开端,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,反复30次。

  集中式

  将双手放置于乳房外侧、虎口上压。双手由内往外,用手掌虎口处托起乳房,双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。反复该动作操作15~25次。

  抚摸式

学习啦在线学习网   用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,抚摸共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的。

  擦油式

学习啦在线学习网   先用含有丰胸作用的按摩乳均匀地涂布于整个乳房,涂薄薄一层即可。用右手掌托住右乳房,手指并拢,再将左手轻放在右乳房上,手指也并拢。右手沿着乳房线条,用掌心向上托。左手顺首圆势轻轻放下。 以上动作重复10次以上,然后再换用左手托住左乳房,右手进行同样按摩。

  旋转式

  清洁乳房后,可取具有丰胸效果的按摩精油均匀涂抹在胸部,刺激胸部组织,让乳房长大1.把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

  关元按压式

  以食指、中指、无名指的指腹,用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部,不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软,还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按压本穴时应排空小便,每次按压时间为15分钟,以早晨起床后10分钟,晚上临睡前半个钟头进行锻炼,效果最佳。
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1.安全有效的丰胸方法之运动加饮食

2.自然丰胸的有效方法

3.最有效的丰胸食疗方法

4.中医丰胸方法

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