懒人瘦脸的最快方法
懒人瘦脸的最快方法
你是不是也希望自己的脸蛋可以瘦点,这样看起来才不会臃肿,但是又很懒,不想动。那么,要如何瘦脸呢?别着急,接下来,学习啦小编就和大家分享懒人瘦脸的最快方法,希望对各位有帮助!
懒人瘦脸的最快方法一:
学习啦在线学习网 第一步:用双手食指、中指和无名指的指腹以眉毛的正中央为准,分别向太阳穴方向划圈按摩,要感觉皮肤有向上拉扯的感觉,顺势推拿按摩太阳穴
学习啦在线学习网 第二步:将双手的中指指腹置于鼻翼两侧,然后从上往下轻轻按摩,注意指腹要紧贴鼻沟,一点一点上下移动,这样能舒展肌肤和防止横纹,为溶化多余的皮脂,要少许用点力
学习啦在线学习网 第三步:将双手的中指和无名指指腹置于下唇正中心,然后分别向外滑动按摩,重复数次,这样有改善皮肤松弛的效果
第四步:将双手的中指和无名指指腹置于下颚,然后分别向耳根处打圈按摩,手指大幅移动按摩全脸。
第五步:利用手指指腹的力量,轻轻按摩太阳穴的位置,用自己感觉舒服的力道即可,促进淋巴循环再次轻推太阳穴,太阳穴掌管着淋巴流动,要轻轻按压促进其循环
第六步:然后就是按摩眼部的周围,我们这里特别容易产生浮肿和疲劳,以促进血液循环以眼角为基点,用中指和无名指指腹覆盖整个眼部,轻柔的划向外侧,大约五次,这时还要再次轻推一下太阳穴。
第七步:最后不要忘记按摩颈部,这里的血管和淋巴较为集中,用整个手掌由下向上提,颈中央要轻轻用力,两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作
懒人瘦脸的最快方法二:
学习啦在线学习网 胡萝卜柠檬汁瘦脸
学习啦在线学习网 材料:胡萝卜一根、苹果2个、柠檬切片
学习啦在线学习网 方法:1、将胡萝卜切成条状之后,以及苹果和柠檬都倒入榨汁机内进行绞碎,之后再倒出过滤出汁后即可。
效果:胡萝卜本身有补充人体维生素的营养的,加上苹果既可以美白又能够补水,而加上柠檬之外,在美白养颜的同时,还能赶走脸部的浮肿,让瘦脸完美的进行。
学习啦在线学习网 芹菜胡萝卜汁瘦脸
材料:芹菜、胡萝卜、盐少许、生抽
学习啦在线学习网 方法:1、将芹菜洗净后,切成丁块,胡萝卜绞碎后,2、带锅子烧红后,倒入胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后再加上芹菜丁翻炒一分钟即可。
学习啦在线学习网 效果:胡萝卜在补充人体的维生素的时候,有了芹菜的补充,还能版主消除消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便。让脸部的一些毒素和水肿都完全消失。
柠檬瓜条瘦脸食谱
学习啦在线学习网 材料:柠檬少许、 冬瓜500克、冰糖50克
方法:1、冬瓜去皮后切成条状,接着在加入适量水,将冬瓜条煮汁七分熟。2、为了让冬瓜条变得更加脆嫩一些,淋上一些冷水3、之后再将冬瓜条放入容器内,倒入柠檬汁一些冰糖和枸杞,冷藏即可。
效果:冬瓜本身对于减肥上有帮助消除浮肿的效果,对于瘦脸减肥方法上也同样如此,加上柠檬之后,酸甜的感觉更能入口,消除浮肿还能护肤养颜。
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