去黑眼圈眼袋最有效的方法
眼袋、黑眼圈一旦形成，就很难去除，那么有什么方法吗?接下来，学习啦小编就和大家分享去黑眼圈眼袋最有效的方法，希望对各位有帮助!
去黑眼圈眼袋最有效的方法一
极目远眺
睁大眼睛直视远方1分钟。这可以在工作间隙或持续看书、写字后进行，能有效地起到调节和保护视力的作用。
眼观四方
头平正，颈不转眼球随着手指做上视、下视、左视、右视的运动约10余遍，可以促使眼球运动灵魂、有神。
闭目养神
闭幕静坐2分钟，可以在工作间隙或持续看书。看电视后进行。本手法关键的是闭目，让眼肌得到休息，静坐姿势可随意放松。
眼部放松
睡觉前，可以在床上坐着，眯起双眼，用双手的食指和中指按住眼下部分肌肉，稍稍用力将其由两侧推向鼻梁，时间大约10秒;接着放松眼部肌肉，抬起眉毛，将眼睛尽量睁大，持续几秒钟后再紧闭双眼，并使鼻眼周围肌肉缩向一处，然后放松眼部，闭着双眼让眉毛上抬。
去黑眼圈眼袋最有效的方法二
揉睛明穴
用两食指指端按揉睛明穴约1分钟，用力由轻而重，揉动幅度宜小，以有酸胀感为度。本手法可使你的眼睛更佳明亮，防止出现眼袋、黑眼圈。
刮眉弓
学习啦在线学习网 用手虚握拳，用两食指中节由内往外沿眉弓分推，反复10余遍，可促使眼部周围的气血运行，使眼球得到充分的休息和营养供给，防止眉间皱纹产生。
点揉承泣
学习啦在线学习网 用两食指端点揉眼球直下的承泣穴，约半分钟，可防止眼睛浮肿及黑眼圈的产生。
指揉眼角
用两手手指轻揉外眼角约1分钟，可防止眼角皱纹出现。
擦揉眼睑
学习啦在线学习网 用食指和中指指面自内往外轻揉上下眼睑约1分钟，可有效防止眼皮浮肿，眼袋出现。
运太阳穴
用大鱼际揉双侧太阳穴1分钟，可防止鱼尾纹和眼袋。
去黑眼圈眼袋最有效的方法三
冷冻消肿
学习啦在线学习网 睡眠不足引起的眼袋，可以通过冷冻方法来缓解，取2~3块冰粒，用优质保鲜纸包好，将毛巾对折盖在眼皮上，把冰块放在上面，这种方法对眼部有消肿镇痛的作用。
维生素E
在睡前，用维生素E涂抹在眼下，并进行按摩，持续4周，可有效去除眼袋，延缓衰老。
按摩眼部手法：
揉眼轮匝肌：用食指或中指指腹轻柔地在患侧眼轮匝肌上操作，患者需要闭上眼睛，月5分钟。
学习啦在线学习网 点按四百、瞳子髎和球后穴：用拇指指腹在每个穴位点按1~2分钟，手法轻度适度，待所点穴位酸胀较明显时再点按其他穴位。
按揉脾俞、肾俞：拇指指腹按揉脾俞、肾俞各1分钟。
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