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怎样快速丰胸方法有哪些有效的

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学习啦在线学习网怎样快速丰胸方法有哪些有效的

学习啦在线学习网   每个心里有着丰胸想法的女人都很“急”,丰胸的最快方法是什么呢?接下来,学习啦小编就和大家分享快速丰胸方法,希望对大家有帮助!

  快速丰胸方法一

  鸡蛋乳酪紧实胸膜

  材料:鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒

  做法:将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中,用剪刀将胶囊剪破,将油加入碗中,搅拌均匀。

  用法:用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂,涂匀后,穿上一个旧文胸,约20分钟后,脱掉文胸用温水将胸膜冲洗干净。

学习啦在线学习网   使胸部丰满又有弹性的按摩方法

  1、用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方,以画八字的方式滑至左边乳房,再换右手为左乳房重复此动作。

  2、双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部,再换左边重复此动作,每次轻拍15下。

  牛油果奶昔

  材料:牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升

  做法:牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内,加入低脂奶及水打匀,再加入适量的果糖调味即可。

  用量:每天1杯。

  不对称按摩

  1、先用手托住右乳房的下端,然后轻推它使其垂直向上运动,反复进行6次。换左边,按摩7次

  ​2、再用右手握在右边的乳房,做8次逆时针的圆周运动。换左手,圆周运动应9次,顺时针方向

  快速丰胸方法二

  1、菊蛋

学习啦在线学习网   用料:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2只,共煮;等蛋熟,敲开鸭蛋一头的壳再煮,弃渣食蛋。每日服一次。

学习啦在线学习网   丰胸功效:此款食疗方具有补肾、益气、养血的丰胸功效,常吃可丰胸。

  2、羊肝焖黄鳝

学习啦在线学习网   用料:黄鳝150克,黑枣20克,花生30克,羊肝、生姜片各10克,花生油、味精、酱油、料酒等调味品各适量。

学习啦在线学习网   ①将羊肝洗净后切成片。将黄鳝杀死去除内脏后洗净,切成小段。

  ②将羊肝片、黄鳝段用适量的味精、料酒、酱油各腌制20分钟。将花生、黑枣洗净后沥干。

学习啦在线学习网   ③向炒锅中倒入适量的花生油,待油烧至七成熟时,倒入羊肝片和黄鳝段,用武火爆炒片刻,再放入黑枣、花生、姜片加少许的清水,焖煮至肉熟透后,调入味精即成。

  丰胸功效:此款食疗方具有补充维生素B、铁元素、蛋白质的丰胸功效,常吃可丰胸。

  有些成年女性体型偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此种食疗方有:

  3、豆浆炖羊肉:淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,盐、油、姜各少许,合炖2小时,每周吃两次。

  人参莲子汤:人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖1-2小时,隔日1次。

学习啦在线学习网   35岁一生的女性,两侧乳房大小不均者,除了要注意睡姿、采取按摩等方法纠正外,食疗方为:

学习啦在线学习网   4、海带煨鲫鱼:

  海带200克,猪蹄1只,花生150克,鲫鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲫鱼,煮后放入配料,即可服食。

  5、荔枝粥:

学习啦在线学习网   荔枝干15枚(去壳取肉)、莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃两次。

  6、花生猪脚汤:

  花生与猪脚同煮2小时,少许盐,多食。

  快速丰胸方法三

学习啦在线学习网   美胸瑜珈.Step1

  双手合掌互推放在胸前

  首先,不管是坐着或站着,

  先将双手合掌,放在胸前微微施力互推,

  手肘打开,让双手呈一直线,让胸部外侧有用力的感觉。

学习啦在线学习网   记得!不驼背、不耸肩

学习啦在线学习网   肩膀往下压,保持正常的深吸、深吐,维持15~20秒。

学习啦在线学习网   美胸瑜珈.Step2

学习啦在线学习网   手掌向上拉高 手肘向内靠拢

  接着,手掌维持互推动作,

学习啦在线学习网   向上拉高延伸,手肘向内靠拢,

学习啦在线学习网   让胸口有集中夹紧的感觉,

  记得不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直,

  保持正常的深吸、深吐,维持15~20秒。
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